Τι συμβαίνει όταν ρίξεις μπύρα σε ζεματιστό τηγάνι; Απλά μαγικό... [video]

Τι ακριβώς συμβαίνει όταν ρίξεις μπύρα σε ένα τηγάνι που καίει; Νομίζετε πως βράζει και εξατμίζεται; Όχι ακριβώς… Η μπύρα αντιδρά έτσι λόγω του φαινομένου Leidenfrost, κατά το οποίο όταν ένα υγρό (η μπύρα) έρχεται σε επαφή με κάτι που είναι πολύ θερμότερο (το τηγάνι) από το σημείο ζέσης του υγρού. Όταν συμβεί αυτό, το υγρό παράγει ένα στρώμα ατμού μόνωσης που δεν του επιτρέπει να βράσει πάρα πολύ γρήγορα.

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1Q2Nbjb
via IFTTT

Οι 10 πιο συχνές γυναικείες ατάκες για... χυλόπιτα!

Για κάποιες γυναίκες δεν είναι εύκολο έργο, άλλες πάλι δεν έχουν καμία ενοχή και σου δίνουν τη χυλόπιτα με το ταψί... Πολλές κλισέ εκφράσεις κρύβονται πίσω από την κίνησή τους αυτή. Στο πετάνε συγκαλυμμένο αλλά τι ακριβώς εννοούν ξέρεις; Παρακάτω θα δεις 10 ατάκες που λένε οι γυναίκες στην προσπάθειά τους να πετύχουν το στόχο τους, να σε κεράσουν μια χυλοπιτούλα δηλαδή, και τι σκέφτονται στα αλήθεια την ώρα εκείνη... 1. Σε βλέπω σαν αδελφό μου Μου θυμίζεις τον Κουασιμόδο στην Παναγία των Παρισίων) 2. Έχουμε μια μικρή διαφορά ηλικίας Συνομήλικος της Ακρόπολης είσαι; ) 3. Δεν με ελκύεις με αυτόν τον τρόπο Είσαι ο πιο άσχημος τύπος που έχω δει ποτέ μου) 4. Η ζωή μου είναι ιδιαίτερα πολύπλοκη αυτήν την εποχή Δεν θέλω να περάσω όλο το βράδυ μαζί σου γιατί θα ακούσεις όλα τα τηλεφωνήματα από τους άνδρες με τους οποίους βγαίνω) 5.Έχω ήδη ερωτικό δεσμό Ο οποίος είναι ο αρσενικός μου γάτος και μια μεγάλη σακούλα ποπκόρν) 6. Δεν βγαίνω ραντεβού με άνδρες από την δουλειά μου Άκουσε, φιλαράκο, δεν θα έβγαινα μαζί σου ακόμη και αν ήσουν ο τελευταίος άνδρας στο σύμπαν, πόσο μάλιστα στο κτίριο) 7. Δεν φταις εσύ, εγώ φταίω Δεν φταίω εγώ, εσύ φταις) 8. Ασχολούμαι με την καριέρα μου Ακόμη και κάτι τόσο βαρετό και μη ικανοποιητικό σαν την καριέρα μου είναι καλύτερο από το να βγω μαζί σου) 9. Δεν θέλω να δεσμευτώ Έχω ξεκόψει κάτι κρύους σαν και σένα) 10. Ας μείνουμε φίλοι Σε θέλω να είσαι κοντά μου για να σου λέω με ανατριχιαστικές λεπτομέρειες όλα εκείνα που θα γίνονται με τους άλλους άντρες όταν κάνω έρωτα μαζί τους)

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1Rl3AxM
via IFTTT

Οι 25 τροφές που καταστρέφουν τα δόντια!

Δεν είναι μόνο η ζάχαρη που δημιουργεί προβλήματα στα δόντια μας, αλλά και πλήθος άλλων τροφών που θεωρούνται... κατά κοινή ομολογία- αθώες... Οι 25 τροφές που καταστρέφουν τα δόντια είναι οι εξής: Αναψυκτικά

Περιέχουν οξέα που αποδυναμώνουν το σμάλτο των δοντιών μας. Μήλα

Εάν τα δόντια σας είναι ήδη αδύναμα, τότε σκληρές τροφές όπως είναι τα μήλα και τα καρότα, δεν είναι και ό,τι καλύτερο. Καραμέλες

Οι καραμέλες μέχρι να λιώσουν στο στόμα, εκθέτουν τα δόντια σε μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, ικανής να εισχωρήσει παντού. Λαστιχωτές καραμέλες

Οι μαλακές και λαστιχωτές καραμέλες που κολλάνε στα δόντια, δίνουν χρόνο και «υλικά» για τη δημιουργία πλάκας στα δόντια. Πάγος

Οποιος αρέσκεται στο να τρώει πάγο κινδυνεύει να βρεθεί με σπασμένο δόντι. Καλαμπόκι

Το καλαμπόκι δεν ευθύνεται μόνο για σπασμένα δόντια και σφραγίσματα αλλά ακόμη και για... μετατοπίσεις οδοντοστοιχιών. Σάλτσα ντομάτας

Το λευκό σμάλτο των δοντιών, είναι ευαίσθητο στα σκούρα χρώματα. Το κόκκινο της ντομάτας, απορροφάται εύκολα από τα δόντια και αφήνει λεκέδες που δεν φαίνονται από την αρχή. Ακόμη, η οξύτητα της ντομάτας καθιστά τα δόντια ακόμα πιο πορώδη και δεκτικά στη διάβρωση και τον χρωματισμό. Λευκό κρασί

Η οξύτητα του λευκού κρασιού κάνει τα δόντια πιο επιρρεπή στους λεκέδες που προκαλούνται από τις τροφές με χρώμα. Εμφιαλωμένο νερό

Το εμφιαλωμένο νερό, μέσω της διαδικασίας καθαρισμού του, γίνεται περισσότερο όξινο και το οξύ είναι ο βασικός υπεύθυνος για τα χαλασμένα δόντια. Μέντες

Οι συγκεκριμένες καραμέλες καταναλώνονται σε μεγάλη ποσότητα και αποτελούν μεγαλύτερο κίνδυνο για το σμάλτο των δοντιών από ότι οι κοινές μαρμελάδες. Μαρμελάδα

Η μεγάλη περιεκτικότητα της μαρμελάδας σε ζάχαρη, δίνει τροφή στα βακτήρια του στόματος που καταστρέφουν τα δόντια. Πατατάκια

Τα πατατάκια κολλάνε ανάμεσα στα δόντια όπου και παραμένουν για αρκετή ώρα, δίνοντας την ευκαιρία στα βακτήρια να παράγουν τα κατάλληλα οξέα για τη φθορά των δοντιών. Λεμονάδα

Οταν το οξύ του λεμονιού συναντά τη ζάχαρη, τότε έχουμε τη... λεμονάδα. Ετσι το σμάλτο των δοντιών μας απειλούνται τόσο από τα οξέα, όσο και από τη ζάχαρη. Ποπ-κορν

Οπως τα πατατάκια, έτσι και αυτό μπαίνουν ανάμεσα στα δόντια και δίνει τροφή στα βακτήρια του στόματος. Αποξηραμένα φρούτα

Οι μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και οι αδιάλυτες ίνες κυτταρίνης που περιέχονται σε αυτά, τα καθιστούν πολύ βλαβερά για τα δόντια. Ασπρο ψωμί

Τα ζάχαρα που περιέχει διασπώνται τόσο αργά που δημιουργούν οξέα που απειλούν το σμάλτο των δοντιών. Ενεργειακά ποτά

Περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και οξέος. Καραμέλες για το λαιμό

Περιέχουν τόση ζάχαρη όσο και οι υπόλοιπες και εξαιτίας του γεγονότος ότι όταν είμαστε άρρωστοι τις καταναλώνουμε σε μεγάλες ποσότητες ο κίνδυνος πρόκλησης προβλημάτων είναι αυξημένος. Εσπεριδοειδή

Περιέχουν οξέα που καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών. Ξύδι

Το ξύδι διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών. Κοκτέιλ

Το αλκοόλ στεγνώνει το στόμα από το σάλιο, που έχει προστατευτικές και καθαριστικές ιδιότητες. Μπαχαρικά

Το κάρυ χρωματίζει στην ίδια απόχρωση τα δόντια μετά από συνεχή κατανάλωση. Μαύρο τσάι

Οπως και ο καφές έτσι και το μαύρο τσάι προκαλεί λεκέδες στα δόντια. Κομπόστα

Η ζάχαρη που περίεχουν καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών. Φρυγανισμένο ψωμί

Η ξεροψημένη κόρα του ψωμιού...σπάει δόντια.

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1GFAQiT
via IFTTT

Οι άντρες και η κουζίνα

ανάλογα με τη θέση της Σελήνης στο προσωπικό τους ωροσκόπιο.

Η Σελήνη εκπροσωπεί το συναίσθημα, την πλευρά μας που θέλει να προσφέρει, αλλά και να δέχεται στοργή και τρυφερότητα. Αφού το να μαγειρεύεις για κάποιον, ακόμα και για τον εαυτό σου, είναι μια σημαντική έκφραση αυτής της φροντίδας, ας δούμε πώς συμπεριφέρονται οι άντρες στην κουζίνα, ανάλογα με τη θέση της Σελήνης στο προσωπικό τους ωροσκόπιο: Σελήνη στον Κριό:

Ο άντρας με Σελήνη στον Κριό έχει το ένστικτο του πολέμαρχου και του κυνηγού, και δεν το εγκαταλείπει ούτε μέσα στην κουζίνα. Αντιμετωπίζει ακόμα και το λάχανο που θα κόψει για σαλάτα, σαν το θήραμα που θα σκοτώσει, για να το πάει στη σπηλιά. Και εννοείται ότι εκείνος ψιλοκόβει καλύτερα και γρηγορότερα από κάθε…άχρηστο «μούλτι» -μη διανοηθείς να τους συγκρίνεις. Επιπλέον, είναι αγύριστο κεφάλι και θεωρεί ότι τα ξέρει όλα. Όλα αυτά δίνουν μια ιδέα για την εικόνα που επικρατεί στην κουζίνα κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, αλλά και μετά. Κάνε την προσευχή σου να βγει κάτι που θα τρώγεται. Και πρόσεξε πως ΔΕΝ θα τον προσβάλεις με την κριτική σου, στην αντίθετη περίπτωση. Σελήνη στον Ταύρο:

Οι άντρες με Σελήνη στον Ταύρο μπορεί να ανήκουν σε δύο εντελώς διαφορετικές κατηγορίες. Είτε να είναι τύποι που περιμένουν αραχτοί στον καναπέ να μαγειρέψεις και να τους το φέρεις έτοιμο μπροστά τους, είτε να είναι αυτοί που θα μπουν στην κουζίνα και θα ετοιμάσουν ολομόναχοι την πιο εντυπωσιακή «γκουρμετιά». Πέρα από αυτό, όμως, όλοι ανεξαιρέτως λατρεύουν το φαγητό. Δεν τρώνε για να ζουν αλλά ζουν για να τρώνε. Και ξεχνούν να αφήσουν το πιρούνι….Πάντως, ένας άντρας που η Σελήνη του χάρισε ταυρίσιες μαγειρικές ικανότητες, είναι μια γαστριμαργική ευτυχία για τους φίλους του και για τη γυναίκα που ζει μαζί του, ιδίως όταν εκείνη…ψιλοβαριέται την κουζίνα. Σελήνη στους Διδύμους:

Ένας άντρας με Σελήνη στους Διδύμους μπορεί να εκδηλώσει στην κουζίνα όλη του την εξυπνάδα, τη δημιουργικότητα και την πρωτοτυπία (συνήθως ξεφεύγει από την πιστή εκτέλεση μιας συνταγής, είτε από πρόθεση είτε από λάθος). Θα μιλά ακατάπαυστα γι΄αυτό που φτιάχνει, και για αμέτρητα άλλα θέματα, πηδώντας από το ένα στο άλλο, ενώ στις τέσσερις γωνιές της κουζίνας θα παρασκευάζει τέσσερα διαφορετικά φαγητά. Φυσικά, θα αναρωτηθείς πώς είναι δυνατόν να γίνονται όλα αυτά ταυτόχρονα. Ε, δεν είναι…Γι΄αυτό, αν δεν θες να μείνεις με το «ο λόγος σου με χόρτασε» (και μόνον αυτός), ή άσ΄τον χωρίς ακροατήριο ή παρακολούθα, για να διασώζεις το φαγητό από καρβούνιασμα, ξεχείλισμα και άλλες φυσικές καταστροφές. Σελήνη στον Καρκίνο:

Ο άντρας με τη Σελήνη στον Καρκίνο βλέπει την προετοιμασία του φαγητού σαν ένα αναπόσπαστο και σημαντικό κομμάτι της έννοιας του «σπιτικού», που για εκείνον είναι το άλφα και το ωμέγα στη ζωή. Το μαγείρεμα αποτελεί μια προσφορά καρδιάς, μια εκδήλωση αγάπης! Ευτυχώς, ο άντρας με Σελήνη στον Καρκίνο έχει ένα φυσικό ταλέντο στους σωστούς συνδυασμούς των υλικών και στη χρήση των μπαχαρικών, οπότε αποδεικνύεται αρκετά καλός στη μαγειρική. Κι αν δεχτούμε ότι η αγάπη και το μεράκι, που βάζει κάποιος στην προετοιμασία, συντείνουν στην τελική επιτυχία ενός φαγητού, τότε το αποτέλεσμα μπορεί να είναι πραγματικά σπουδαίο! Τόσο, που μια γυναίκα με έναν τέτοιο άντρα πλάι της να θεωρείται τυχερή! Σελήνη στο Λέοντα:

Όταν ο άντρας έχει τη Σελήνη στο Λέοντα, δεν μπορεί παρά να θεωρεί το φαγητό ένα σημαντικό γεγονός, ακόμα κι αν πρόκειται για ένα καθημερινό γεύμα στο σπίτι. Το οποίο πρέπει να περιλαμβάνει τουλάχιστον τρία πιάτα και να είναι σερβιρισμένο με μια στοιχειώδη πολυτέλεια. Και το οποίο, να είμαστε εξηγημένοι, δεν πρόκειται να κάτσει να μαγειρέψει. Ή, αν πατήσει στην κουζίνα με σκοπό να επιδείξει πώς μεγαλουργεί ΚΑΙ σε αυτό τον χώρο, θα έχει απλώς την υψηλή επιστασία και θα δίνει διαταγές. Σε σένα και σε οποιονδήποτε άλλο νόμιζε ότι θα βρει έτοιμο φαΐ. Α, και πού΄σαι, οι υποδείξεις και οι αρνητικές κριτικές δεν είναι καθόλου ευπρόσδεκτες. Σελήνη στην Παρθένο:

Ο άντρας με τη Σελήνη στην Παρθένος είναι οργανωμένος και αποτελεσματικός σε ό,τι αφορά τη μαγειρική, φτάνει να μην έχει άλλους μέσα στα πόδια του. Έχει καταστρώσει στο μυαλό του μια σειρά εκτέλεσης των εργασιών που, αν προσπαθήσεις να του την αλλάξεις, προτείνοντας μια πιο σύντομη διαδικασία, αποσυντονίζεται και ενοχλείται. Άσ΄τον

λοιπόν να κάνει ό,τι καταλαβαίνει. Αν πάλι θες να τον έχεις για βοηθό, είναι ιδανικός. Μπορείς να του αναθέσεις άνετα οποιαδήποτε σπαστική διαδικασία του μαγειρέματος, του τύπου να κόψει σε κυβάκια πλευράς ακριβώς2,5 εκατοστώντρία κιλά πατάτες. Θα το κάνει με υπομονή και ακρίβεια. Και κατά πάσα πιθανότητα, θα πλύνει μετά και όλα τα λερωμένα κατσαρολικά. Σελήνη στο Ζυγό:

Για τον άντρα που έχει τη Σελήνη του στο Ζυγό, το μαγείρεμα είναι μια συντροφική διαδικασία. Η κουζίνα του αρέσει στο βαθμό που είσαι κι εσύ

μέσα και μαγειρεύεις/μαγειρεύετε. Όπου ο πληθυντικός δεν σημαίνει τόσο ότι θα αναλάβει το ρύζι, ενώ εσύ θα ψήνεις το κρέας, αλλά ότι θα κάνετε μαζί και το ρύζι και το κρέας. Ανακατεύοντας την ίδια κατσαρόλα, όχι μόνο εναλλάξ αλλά και ταυτόχρονα, κρατώντας την κουτάλα μαζί σαν νιόπαντροι που κόβουν τη γαμήλια τούρτα…Φυσικά, αυτό δεν αποκλείει το ενδεχόμενο να μαγειρέψει μόνος του, και μάλιστα με μεγάλη επιτυχία. Φτάνει να έχει κίνητρο –να το κάνει για σένα ή την παρέα. Σελήνη στο Σκορπιό:

Ο άντρας με Σελήνη στο Σκορπιό αντιμετωπίζει ερωτικά καταστάσεις που σε άλλους δεν θα ξυπνούσαν τον παραμικρό αισθησιασμό. Οπότε, φαντάσου τι γίνεται με το φαγητό, που έχει από μόνο του μια ποιότητα αισθησιακής απόλαυσης, και στην προετοιμασία και στην κατανάλωσή του. Ένας τέτοιος άντρας λοιπόν, κατά πάσα πιθανότητα, θα μπει στην κουζίνα είτε για να….αποπλανήσει τη μαγείρισσα, είτε για να ετοιμάσει ένα φαγητό, που θα χρησιμέψει ως πρελούδιο μιας αποπλάνησης. Αν δεν συντρέχει κάποιο από τα δύο, το πολύ πολύ να τον πείσεις να συμμετέχει στο κόψιμο της σαλάτας και μετά να απολαύσει όσα θα έχεις ετοιμάσει εσύ. Αλλά, μην περιμένεις ψεύτικα κοπλιμέντα, αν το φαγητό δεν ήταν πραγματικά καλό! Σελήνη στον Τοξότη:

Ένας άντρας με Σελήνη στον Τοξότη αγαπά τις περίεργες, εξωτικές γεύσεις, αλλά ακόμα κι αν δεν τις βρει, δεν έχει κανένα πρόβλημα να αρκεστεί σε ό,τι υπάρχει. Του φτάνει να είναι φαγώσιμο. Η μόνη περίπτωση να μπει στην κουζίνα για να μαγειρέψει, είναι για να κάνει κάποιους ενδιαφέροντες πειραματισμούς, αλλά αυτό θα είναι μια κι έξω. Οπότε, αναπόφευκτα έρχεται η σειρά του «απ΄έξω», το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει φαγητό delivery από έθνικ κουζίνες, κάτι δηλαδή σε κινέζικο, μεξικάνικο και ό,τι άλλο αλλοδαπό παραδίδεται κατ΄οίκον. Οι διατροφικές του προτιμήσεις είναι τόσο απρόβλεπτες, που δεν το έχει σε τίποτα να φάει για πρωινό τα περισσεύματα του χθεσινοβραδινού σούσι. Σελήνη στον Αιγόκερω:

Ο άντρας με Σελήνη στον Αιγόκερω θέλει να είναι αυτάρκης και να αποδεικνύει ότι τα καταφέρνει μια χαρά ΚΑΙ στο μαγείρεμα, άμα λάχει. Θα οργανώσει τη διαδικασία στο μυαλό του σαν ένα επαγγελματικό πρότζεκτ με πλήρες χρονοδιάγραμμα και θα τηρήσει αποτελεσματικά τη σειρά των εργασιών, όπως ακριβώς αναγράφονται στη συνταγή του φαγητού, χωρίς την παραμικρή παρέκκλιση. Ω, ναι, μην περιμένεις και πολλούς πειραματισμούς. Αλλά τουλάχιστον, θα προκύψει κάποιο φαγητό που θα τρώγεται. Αν μάλιστα μαγειρεύει μονίμως ο ίδιος, μπορεί να αναπτύξει ένα εξαιρετικό ταλέντο στη μαγειρική. Πάντως, όσο και να παριστάνει τον αυτάρκη, έχει κι εκείνος την ανάγκη να του φτιάχνουν κάποια γυναικεία «χεράκια» ένα νόστιμο, σπιτικό, παραδοσιακό φαΐ… Σελήνη στον Υδροχόο:

Ο άντρας με Σελήνη στον Υδροχόο μπορεί να είναι από συντηρητικός μέχρι…πειραματικός στα θέματα του φαγητού. Στην πρώτη περίπτωση, θέλει στο πιάτο του ό,τι έφτιαχνε η μαμά του, κι ας είναι τίγκα στη χοληστερίνη. Στη δεύτερη, μπορεί να περνά κατά διαστήματα από διάφορες διατροφικές μανίες. Πότε να γίνεται χορτοφάγος, πότε να τρώει μόνο ψάρι και λαχανικά, την άλλη να επιστρέφει στη χορτοφαγία, αλλά να τρώει και αυγά…Έτσι, υπάρχει μια ποικιλία στη μαγειρική του. Επίσης, του αρέσει να εμπλουτίζει την εμπειρία του ως προς τα πιθανά εργαλεία για να ξεφλουδίσεις γρηγορότερα μια πατάτα ή να κόψεις σε κατσαρές ροδέλες ένα καρότο, αγοράζοντας και δοκιμάζοντας όλους τους απίθανους «κόφτες» των τηλε-αγορών. Σελήνη στους Ιχθείς:

Ένας άντρας με Σελήνη στους Ιχθείς βλέπει το μαγείρεμα και την κατανάλωση του φαγητού σαν μια ακόμα εμπειρία, που φέρνει κοντά εκείνους που αγαπιούνται. Έτσι, η ειδυλλιακή ατμόσφαιρα θα ξεκινά από την κουζίνα, όπου το μαγείρεμα θα γίνεται από κοινού, ενώ εκείνος κι εσύ θα αργοπίνετε ένα ποτήρι κρασί με μια μουσική υπόκρουση που να σας ανεβάζει το κέφι. (Οι ρομαντικές μελωδίες και τα κεριά θα είναι για το γεύμα). Αυτό αυξάνει την πιθανότητα να «πιάσει» το φαγητό, που είχε πει ότι θα το προσέχει εκείνος, «κι εσύ να ασχοληθείς με τη σαλάτα και να μην ανησυχείς». Όμως, τι πειράζει μια ελάχιστη γεύση καμένου και μια κουζίνα σαν βομβαρδισμένη μπροστά στην τόση αγάπη;

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1PdeZjS
via IFTTT

Η κολοκυθόπιτα της Τέσσας

Εύκολη, νόστιμη και πάνω από όλα Ηπειρώτικη

Υλικά

1 κιλό κολοκυθάκια

1 πακέτο φαριν απ

1 ποτήρι του νερού καλαμποκέλαιο

3 ή 4 αυγά

Τυρί φέτα (500-600 γραμ.)

1 φακελάκι σουσάμι

αλάτι, πιπέρι μαύρο, πάπρικα γλυκειά

ρίγανη,

δύοσμο ή βασιλικό ψιλοκομένο

και λίγο άνηθο ψιλοκομένο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ Τρίβεις το κολοκύθι και το στύβεις καλά.

Το αφήνεις και λίγο στο σουρωτήρι να φύγουν τα υγρά.

Σε μια λεκάνη βάζεις το κολοκύθι και όλα τα υλικά χωρίς το τυρί.

Τα ανακατεύεις καλά να γίνει ένας χυλός προς το μαλακό όχι σκληρός.

Στο τέλος ρίχνεις τη φέτα τριμμένη στο χέρι όσο μεγάλη τη θέλεις.

Το ανακατεύεις ξανά καλά.

Λαδώνεις με πολύ λίγο λάδι το ταψί και βάζεις μέσα το χυλό.

Πριν την βάλω στο φούρνο πασπαλίζω επάνω ένα φακελάκι σουσάμι.

Ψήνεις στο φούρνο στους 180 - 200 μέχρι να πάρει χρώμα. Καλή όρεξη... θα ξετρελαθείτε!!!!

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1NJrtOH
via IFTTT

Κουζίνα… αχρησιμοποίητη από το 1956!

Μπροστά σε μια παράξενη και απροσδόκητη ανακάλυψη βρέθηκε ο σχεδιαστής επίπλων Nathan Chandler όταν μπήκε για πρώτη φορά μέσα στο σπίτι που αγόρασε πριν από μερικούς μήνες, και πιο συγκεκριμένα όταν άνοιξε την πόρτα της κουζίνας. Η κουζίνα είχε μείνει σφραγισμένη από το 1956, διατηρώντας στο εσωτερικό της όλα τα βασικά χαρακτηριστικά εκείνης της εποχής, όπως επέλεγαν τότε να κάνουν τη διακόσμηση οι Αμερικανοί. Ρετρό αντικείμενα, vintage ηλεκτρικές συσκευές, χρώματα παστέλ και διακοσμητικά αντικείμενα αλλά και μοτίβα στους τοίχους παραπέμπουν σε περασμένους αιώνες και εντυπωσιάζουν με το πόσο καλοδιατηρημένα είναι. «Όταν πρωτομπήκα μέσα στο σπίτι ήταν σαν να έκανα ένα νοητό ταξίδι στο παρελθόν. Ακόμα δεν γνωρίζω για ποιο λόγο οι ιδιοκτήτε δεν χρησιμοποίησαν ποτέ την κουζίνα τους. Βέβαια, για μένα πλέον που πήρα το σπίτι, η απόφασή τους αυτή ήταν ό,τι καλύτερο», λέει ο Nathan.

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1l19Y2V
via IFTTT

ΔΕΙΤΕ 4+1 βραδινά κόλπα για αδυνάτισμα!

Θες να αδυνατίσεις; Το μυστικό βρίσκεται στην ισορροπημένη διατροφή και τη συχνή άσκηση! Όταν βέβαια κάνουμε λόγο για σωστή διατροφή, μιλάμε για υγιεινές τροφές χωρίς πολλά λιπαρά που η κατανάλωσή τους πρέπει να γίνεται όσο ο μεταβολισμός μας κάνει καύσεις και όχι αργά το βράδυ που πέφτει σε «λήθαργο». Παρακάτω θα δεις 5 βραδινά κόλπα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά… 1. Γεύμα χαμηλό σε νάτριο. Αν θέλετε να ξυπνήσετε νιώθοντας λιγότερο φουσκωμένοι, τότε το προηγούμενο βράδυ καταναλώστε τροφές με πολύ λίγο αλάτι. Αυτό που συμβαίνει είναι ό,τι το αλάτι παραμένει στο σώμα σας όλη τη νύχτα, έτσι ώστε να ξυπνάτε με περισσότερα κιλά από ό, τι θα ήσασταν κανονικά. Η καλύτερη επιλογή είναι να μαγειρέψετε ένα υγιεινό γεύμα στον ατμό, όπως λαχανικά και άπαχη πρωτεΐνη, το οποίο δεν θα πρέπει να έχει καθόλου αλάτι. Εάν θέλετε να είναι το γεύμα σας γευστικό, μπορείτε να βάλετε διάφορα μυρωδικά, όπως πιπέρι, ρίγανη, κάρυ. 2. Ετοιμάστε το δικό σας βραδινό γεύμα. Σίγουρα, τα γεύματα στα εστιατόρια είναι διασκεδαστικά και δεν σας αφήνουν έναν νεροχύτη γεμάτο πιάτα, αλλά, θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι ακόμα και τα καλύτερα εστιατόρια μπορούν να χρησιμοποιήσουν ανθυγιεινά έλαια, επιπλέον ζάχαρη και αλάτι. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, όταν τρώτε έξω να παίρνετε τις διπλάσιες θερμίδες, από ότι εάν καταναλώνετε σπιτικό φαγητό. Στο σπίτι, έχετε τον έλεγχο και είστε υπεύθυνοι για το μέγεθος της μερίδας και για τα συστατικά που βάζετε στο πιάτο σας. 3. Πίνετε άφθονο νερό. Το νερό σας βοηθάει να απαλλαγείτε από τυχόν κατακρατήσεις, να χάσετε κιλά και αποβάλει τις τοξίνες. Όμως, δεδομένου ό,τι δεν θέλετε να τρέχετε όλη τη νύχτα στο μπάνιο, μπορείτε να πίνετε αρκετό νερό μέχρι μια ώρα πριν πάτε για ύπνο. 4. Βεβαιωθείτε ότι η κρεβατοκάμαρά σας είναι σκοτεινή. Η ορμόνη μελατονίνη μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να κάψει περισσότερες θερμίδες, σύμφωνα με μια μελέτη σε ζώα. Δεδομένου ότι, το σώμα σας παράγει μελατονίνη όταν είστε στο απόλυτο σκοτάδι, βεβαιωθείτε ό,τι κοιμάστε με τα φώτα σβηστά. 5. Χαμηλώστε το θερμοστάτη πριν πάτε για ύπνο. Η ιδέα ό,τι το σώμα σας καίει θερμίδες ακόμα και όταν κοιμάστε, είναι αληθινή. Όμως, το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Κλινικής Μελέτης διαπίστωσε ό,τι οι άνθρωποι που κοιμόντουσαν σε ένα δωμάτιο που είχε 19 ?C έκαψαν 7% περισσότερες θερμίδες από ό, τι εκείνοι που κοιμόντουσαν στους 23 ?C.

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1GTjO0F
via IFTTT

Απίστευτα δωμάτια ξενοδοχείων σε όλον τον κόσμο...

Πιθανότατα πρόκειται για τις καλύτερες προτάσεις διαμονής που έχουν να προσφέρουν ξενοδοχεία ανά τον κόσμο... Και πιθανότατα για τους πολλούς θα παραμείνουν απλά προτάσεις. Ο λόγος για 18 δωμάτια ξενοδοχείων με διακόσμηση, έπιπλα και ατμόσφαιρα που δεν έχετε ξαναδεί!Το Κρεβάτι των Αστεριών Kiboko – Loisaba Wilderness (Λαϊκίπα, Κένυα)Δωμάτιο Πανικού – Au Vieux Panier (Μαρσέιγ, Παρίσι)Η Σουίτα Ορυχείο – Sala Silvermine Hotel (Επαρχία Βντσμαντλαντ, Σουηδία)Η Σουίτα του Ναυτίλου – Poseidon Undersea Resort (Μυστηριώδες Νησί Ποσειδών, Φίτζι)Η Επιχρυσωμένη Σουίτα με Καθιστικό – a Maison des Champs Elysees (Παρίσι, Γαλλία)Το γυάλινο Ιγκλού – Kakslauttanen Igloo Village (Λάπλαντ, Φινλανδία)Η Παγωμένη Σουίτα – Hotel de Glace (Κεμπέκ, Καναδάς)Η Πανοραμική Σουίτα – The Alpina Gstaad (Γκστάαντ, Ελβετία)Νοσταλγία – V8 Hotel (Στουτγκάρδη, Γερμανία)

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1PXTNQL
via IFTTT

Αυτές είναι οι λέξεις που μας κάνουν πιο ελκυστικούς στα social media! - Τι τραβάει το αντίθετο φύλο;

To ίντερνετ και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γίνει σε τέτοιο βαθμό αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας...

που ακόμη και το φλερτ γίνεται διαδικτυακά. Βρετανική μελέγη δείχνει, μάλιστα, ότι το λεξιλόγιο που χρησιμοποιούν οι χρήστες για να περιγράψουν τον εαυτό τους στο διαδικτυακό τους προφίλ έχει σημαντική επίδραση στο αντίθετο φύλο. Μια ομάδα ερευνητών από την ιστοσελίδα eHarmony.co.uk και το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ανέλυσε 12.000 προφίλ ώστε να καταλήξει στη λίστα με τις 10 καταλληλότερες λέξεις-κλειδιά τόσο για το ανδρικό όσο και για το γυναικείο φύλο. Η λίστα με τις λέξεις-κλειδιά και τα αντίστοιχα «ποσοστά επιτυχίας» που προσδίδουν σε ένα διαδικτυακό προφίλ, στην οποία κατέληξαν οι ερευνητές, έχει ως εξής: Γυναικείο προφίλ Γλυκιά +46%

Φιλόδοξη +39%

Συμπονετική/Ευγενική +30%

Αυθόρμητη +30%

Γυμνασμένη +22%

Αστεία +21%

Εξωστρεφής +19%

Αισιόδοξη +17%

Εργατική +17%

Παθιασμένη +16% Ανδρικό προφίλ Γυμνασμένος +69%

Φιλόδοξος +64%

Διορατικός +63%

Παθιασμένος +53%

Αισιόδοξος +44%

Αστείος +38%

Αυθόρμητος+33%

Συμπονετικός/Ευγενικός+21%

Τρυφερός +17%

Εξωστρεφής+ 17%

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1LJwyWs
via IFTTT

Έφαγες πολύ; Tips για μην φουσκώνεις όταν τρως!

Σου αρέσει το καλό φαγητό αλλά μόλις σηκωθείς από το τραπέζι καταλαβαίνεις ότι… το παράκανες;...

Σου έχουμε εννέα συμβουλές για να βοηθήσεις τη διαδικασία της χώνεψης και να μην… υποφέρεις. 1. Να προτιμάς χλιαρά φαγητά και μαγειρεμένα. Οι ωμές αλλά και οι κρύες τροφές ζορίζουν το στομάχι κατά την πέψη. 2. Μάσα καλά και αργά το φαγητό σου. Οι ειδικοί λένε πως κάθε μπουκιά θα πρέπει να τη μασάς ακόμη και 20 φορές! 3. Μην τρως περισσότερα από 3 διαφορετικά φαγητά σε κάθε γεύμα. Οι πολλές, διαφορετικές τροφές δυσχεραίνουν τη διαδικασία της πέψης. 4. Απόφυγε να τρως φρούτα ανάμεσα στα γεύματα. 5. Προσπάθησε να μην τρως μπροστά στην τηλεόραση ή στον υπολογιστή. 6. Το χλιαρό νερό και τα ζεστά ροφήματα από βότανα μετά το φαγητό βοηθούν. 7. Να τρως φρέσκα μαγειρεμένα φαγητά και όχι προμαγειρευμένα. 8. Απόφυγε την κατανάλωση υπερβολικού φαγητού. Καλό είναι να σηκώνεσαι από το τραπέζι πριν νιώσεις χορτάτη. 9. Μετά το φαγητό πάρε το χρόνο σου και χαλάρωσε για 10-15?

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1KOagyR
via IFTTT

«Κι αυτό θα περάσει…» – Πόση δύναμη και αισιοδοξία μπορεί να μας δώσει μια φράση!!!

Οικονομικά προβλήματα, απολύσεις, χωρισμοί, διαζύγια, ασθένειες, καβγάδες, στενοχώριες…

Όλοι μας χρειάζεται – άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο – να παλέψουμε μαζί τους στη ζωή μας. Σε κάθε τέτοια μάχη θα μας βοηθήσουν πολλοί και πολλά, αλλά κυρίως το να έχουμε στο μυαλό μας ότι όσο δύσκολο κι αν είναι αυτό που αντιμετωπίζουμε, κάποια στιγμή θα περάσει.

Το θυμάμαι γραμμένο ανορθόγραφα -διά χειρός Μποστ-, ζωγραφισμένο σε ένα πιάτο που διακοσμούσε έναν από τους τοίχους στο σπίτι μας. Όταν ήμουν μικρότερη, μου φαινόταν μάλλον αστείο και κατά πάσα πιθανότητα χωρίς κανένα νόημα. Αργότερα έπιανα τον εαυτό μου να ανασύρει από τη μνήμη μου τη φράση αυτή κάθε φορά που τα πράγματα δυσκόλευαν: «Κι αυτό θα περάσει…». Πόση πολλή αλήθεια μπορεί να κρύβει μία μόνο φράση! Και πόση πολλή δύναμη και αισιοδοξία μπορεί να μας δώσει!

Μία φράση µάς κάνει να νιώθουμε καλύτερα;

Το να σκεφτόμαστε ότι κι αυτό -το δυσάρεστο- που ζούμε τώρα θα περάσει είναι μια καλή πρόταση, γιατί μας βοηθάει να οραματιστούμε το μέλλον. Να σκεφτούμε, δηλαδή, ως εξής: Ζω μια κατάσταση δύσκολη, τραυματική, επικίνδυνη, αλλά σε λίγο καιρό θα έχει τελειώσει. Όλα θα έχουν περάσει. Σε κάθε περίπτωση, ο χρόνος είναι ένας πολύ καλός γιατρός. Το να σκεφτούμε με αυτόν τον τρόπο δεν σημαίνει ότι αγνοούμε αυτό που μας συμβαίνει, αλλά ότι καταφέρνουμε να μαλακώσουμε λίγο το έντονο συναίσθημα που νιώθουμε. Έτσι, με τη βοήθεια του χρόνου που περνάει, σε κάποιες περιπτώσεις η κατάσταση αλλάζει, βελτιώνεται, και σε άλλες εμείς οι ίδιοι τη συνηθίζουμε, την αποδεχόμαστε, βρίσκουμε λύσεις για να τη βελτιώσουμε κ.λπ. Βέβαιο είναι ότι καθώς περνάει ο καιρός τόσο τα δυσάρεστα βιώματα όσο και τα αρνητικά συναισθήματα απαλύνονται και από την άλλη πλευρά ότι κι εμείς οι ίδιοι, καθώς μεγαλώνουμε, γινόμαστε πιο υπομονετικοί και στωικοί για να τα αντιμετωπίζουμε καλύτερα, λόγω του ότι ωριμάζουμε. Κάποια δυσάρεστα συναισθήματα και αντιξοότητες της ζωής συνηθίζονται εύκολα, ενώ κάποια άλλα πιο δύσκολα. Αυτό έχει να κάνει με τη φύση της κατάστασης, την προσωπικότητα του ατόμου και το δίκτυο υποστήριξής του. Αυτό που πρέπει να προσέξουμε είναι να μην πέσουμε στην παγίδα να καθόμαστε άπραγοι και να περιμένουμε να περάσει αυτό που μας απασχολεί. Ας πάρουμε για παράδειγμα την οικονομική κρίση. Το ότι κάποτε θα λάβει τέλος είναι βέβαιο – άλλωστε, αυτό μας δείχνει η Ιστορία και η εμπειρία του παρελθόντος. Το να καθόμαστε όμως και να περιμένουμε να περάσει ίσως δεν είναι η πλέον ενδεδειγμένη λύση. Πιθανώς θα ήταν σκόπιμο να κάνουμε και κάτι σε σχέση με τα οικονομικά μας, όπως για παράδειγμα να μειώσουμε τα έξοδά μας ή να προσπαθήσουμε να αυξήσουμε τα έσοδά μας. Παρ’ όλα αυτά, ορισμένες φορές, το να αφήνουμε τον χρόνο να κυλήσει παρατηρώντας απλώς τα πράγματα μπορεί να είναι από μόνο του ωφέλιμο. Γιατί; Επειδή ακόμα κι όταν ο χρόνος από μόνος του δεν είναι επαρκής γιατρός, είναι σίγουρα μια σημαντική παράμετρος για να νιώσουμε καλύτερα.

Κι η ασθένεια θα περάσει

Στην περίπτωση που κλονίζεται η υγεία μας, η αισιοδοξία και η πίστη ότι η κατάσταση θα βελτιωθεί και το πρόβλημά μας θα αποτελέσει παρελθόν είναι σίγουρο ότι θα μας βοηθήσουν. Αυτό, βέβαια, προϋποθέτει ότι δεν θα εναποθέσουμε όλες μας τις ελπίδες στα θαύματα, παραμελώντας την ενδεδειγμένη θεραπεία. Άλλωστε, σίγουρα το πρόβλημα θα περάσει με τη μορφή που το βιώνουμε σήμερα, αλλά το πώς θα εξελιχθεί τελικά είναι κάτι που διαφέρει κατά περίπτωση.

Κι ο χωρισµός θα περάσει

Όταν η σχέση μας διαλυθεί, αρχικά θα νιώσουμε λύπη, μοναξιά, ακόμα και απόρριψη. Σίγουρα, όμως, θα βοηθηθούμε αν σκεφτούμε το παρελθόν και το πώς έχουμε ξεπεράσει αντίστοιχες καταστάσεις, που σίγουρα μας έχουν συμβεί κάποια στιγμή στη ζωή μας, όπως και σε όλους τους ανθρώπους άλλωστε που έχουν ζήσει την απόρριψη ή/και το χωρισμό. Είναι χρήσιμο, δηλαδή, να ανατρέξουμε στις εμπειρίες μας και να θυμηθούμε ότι ο χωρισμός στην αρχή μας φαινόταν βουνό, αλλά αργότερα, καθώς αρχίσαμε να βγαίνουμε περισσότερο, να γνωρίζουμε νέους και ενδιαφέροντες ανθρώπους, να περνάμε καλά με τους φίλους μας, ο πόνος μειώθηκε, σιγά-σιγά ξεχάσαμε και τελικά νιώσαμε πολύ καλύτερα. Σίγουρα θα βοηθηθούμε αν σκεφτούμε ως εξής: «Το ξεπέρασα στο παρελθόν, άρα μπορώ να το ξεπεράσω και τώρα».

Πώς να στηρίξουµε τους άλλους

Όταν θέλουμε να στηρίξουμε έναν δικό μας άνθρωπο σε μια δύσκολη στιγμή του και να του θυμίσουμε ότι «κι αυτό θα περάσει», δεν θα βοηθήσει να τον κρίνουμε λέγοντάς του για παράδειγμα «κοίτα τα χειρότερα» ή «είσαι πολύ καιρό στενοχωρημένος». Αυτό που βοηθά είναι να τον στηρίξουμε, να τον ακούσουμε και να τον παροτρύνουμε να μιλήσει και να εκτονωθεί ή να τον προτρέψουμε να ζητήσει τη βοήθεια κάποιου ειδικού, αν βλέπουμε ότι το πένθος κρατάει πάρα πολύ και η κατάσταση δεν βελτιώνεται. Από την άλλη, ίσως χρειάζεται να προσπαθήσουμε να προσφέρουμε κάποιες λύσεις για πρακτικά ζητήματα, όπως π.χ. να προτείνουμε μία οικιακή βοηθό στον άνδρα που, έχοντας χάσει τη γυναίκα του, δυσκολεύεται να ανταποκριθεί στις καθημερινές δουλειές του νοικοκυριού του. Ή να τον βοηθήσουμε -όταν το έχει αποφασίσει ώριμα και όχι με θυμό- να αποχωριστεί τα πράγματα του ανθρώπου που έφυγε και να κρατήσει κάποια λίγα αναμνηστικά.

Ακόµα κι η απώλεια θα περάσει

Όπως συμβαίνει και με όλες τις στενοχώριες, έτσι και αυτή που προέρχεται από τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου όσο περνάει ο καιρός μειώνεται. Άλλωστε, όλα τα συναισθήματα ξεθυμαίνουν με το χρόνο, αφού εξοικειωνόμαστε τόσο με τις καταστάσεις όσο και μαζί τους. Έτσι και στο πένθος τα δυσάρεστα συναισθήματα αμβλύνονται, γιατί σιγά-σιγά αποδεχόμαστε το γεγονός που δεν μπορεί να αλλάξει. Πολύς λόγος έχει κατά καιρούς γίνει για τα στάδια του πένθους, που είναι η άρνηση, ο θυμός, η διαπραγμάτευση, η θλίψη και τέλος η αποδοχή. Δεν είναι απαραίτητο όμως ότι θα περάσει κανείς ούτε από όλα ούτε και σίγουρα με αυτή τη σειρά. Το σημαντικότερο είναι πάντως να καταλήξει τελικά στην αποδοχή. Αν δεν καταφέρει να συμβιβαστεί με τα νέα δεδομένα, τότε χρειάζεται να αναζητήσει θεραπεία (μπορεί να έχει δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα, π.χ. μετατραυματική διαταραχή ή κατάθλιψη). Τα στάδια αυτά θεωρητικά κρατάνε περίπου 2 χρόνια και μετά το πέρας τους το πένθος έχει ολοκληρωθεί και το άτομο έχει επανέλθει στη λειτουργική του καθημερινότητα (δουλεύει, βγαίνει από το σπίτι, ενδιαφέρεται για την κοινωνική του ζωή κ.λπ.). Μπορεί κάποιος βέβαια να χρειαστεί λιγότερο ή περισσότερο καιρό. Όλα έχουν να κάνουν και με τις συνθήκες. Δηλαδή, είναι πιθανό να έχουν περάσει 2 χρόνια και κάποιος να συνεχίζει να πενθεί, αλλά αυτό να είναι μια φυσιολογική -ακόμα- διαδικασία. Είναι, άλλωστε, πολύ δύσκολο να μπουν καλούπια, καθώς το πένθος και η βαρύτητά του έχουν να κάνουν και με το ποιο πρόσωπο έχασε κάποιος. Επιπλέον, πολλές φορές στην απώλεια ενός προσώπου, είτε πρόκειται για θάνατο είτε για χωρισμό, μπορεί να υπάρχουν και αντικειμενικές δυσκολίες που να δυσχεραίνουν την κατάσταση και να μην αφήνουν το άτομο που υποφέρει να βγει από το πένθος και να νιώσει καλύτερα. Για παράδειγμα, ένας άνδρας που στα 70 του χρόνια χάνει την επί 40 έτη σύντροφό του, εκτός από τη στενοχώρια και την απώλεια έχει να αντιμετωπίσει και την άγνωστη πιθανώς γι’ αυτόν καθημερινότητα στο σπίτι, όπως π.χ. το μαγείρεμα, τα ψώνια, το καθάρισμα, το πλύσιμο…

Κι αν η στενοχωρια ξεπεράστει πολύ γρήγορα;

Υπάρχουν πράγματι κάποιοι άνθρωποι που μας φαίνονται ότι δεν βιώνουν τη στενοχώρια, την απώλεια, τον χωρισμό… Άραγε κρύβεται κάποιο πρόβλημα; Η απάντηση των ειδικών είναι ότι εξαρτάται από το γιατί δεν βιώνουν αυτές τις δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις. Μήπως επειδή βρίσκονται ακόμα στο στάδιο της άρνησης και δεν πιστεύουν ότι έχει συμβεί αυτό που θα τους στενοχωρούσε; Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεται να τους βοηθήσουμε να συνειδητοποιήσουν τι συνέβη και στη συνέχεια να εκφράσουν τα όσα νιώθουν. Μήπως, ακόμη, είναι απλώς κλειστοί άνθρωποι και δεν μπορούν να εμπιστευτούν στους άλλους τα όσα αισθάνονται; Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί να τους στηρίξουμε και να προσπαθήσουμε να τους βοηθήσουμε να εκφραστούν, γιατί δεν είναι απίθανο αυτοί οι άνθρωποι που δεν είναι τόσο ανοιχτοί να εμφανίσουν τελικά κατάθλιψη λόγω αυτών που νιώθουν και δεν μπορούν να μοιραστούν με τους άλλους. Μήπως όμως από την άλλη πλευρά η στενοχώρια γι’ αυτούς δεν ήταν τόσο μεγάλη; Για παράδειγμα, επειδή χώρισαν με κάποιον για τον οποίο δεν έτρεφαν τελικά αισθήματα, οπότε και η διακοπή της σχέσης δεν τους στοίχισε όπως θα φανταζόμασταν; Ας μην ξεχνάμε βέβαια και την περίπτωση των ανθρώπων που ναι μεν στενοχωριούνται, αλλά είναι από τη φύση τους αισιόδοξοι, σκέφτονται θετικά και παλεύουν με τις δυσκολίες χωρίς να χάνουν την καλή τους διάθεση και την όρεξή τους για ζωή. Ναταλία Κουτρούλη, MSc, ψυχολόγος υγείας

Πηγή

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1PcV9Wf
via IFTTT

10 πράγματα που πρέπει ξεφορτωθείτε άμεσα

που προκαλούν περισσότερο κακό παρά καλό.

Πέρα από τη διατροφή και την καθημερινότητά σας, καλό είναι να τακτοποιήσετε και το σπίτι σας, αν θέλετε να ενισχύσετε ακόμα περισσότερο την υγεία σας. Καλό θα κάνετε άλλωστε, όχι μόνο προσθέτοντας τα σωστά πράγματα στη ζωή σας, αλλά και αφαιρώντας τα λάθος.

Ξεφορτωθείτε λοιπόν όλα όσα σας μπλοκάρουν την ενέργεια και εν τέλει προκαλούν περισσότερο κακό παρά καλό στην ευεξία και ευζωία σας. Τα αναψυκτικά διαίτης

Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε και στηρίζετε μεγάλο μέρος αυτών των προσπαθειών στα αναψυκτικά διαίτης, καλό θα ήταν να σκεφτείτε λίγο καλύτερα τις επιλογές σας. Έρευνες έχουν δείξει πως τα τεχνητά γλυκαντικά στοιχεία, όπως η ζαχαρίνη και η ασπαρτάμη προκαλούν αλλοιώσεις και προβλήματα στη δράση των καλών βακτηρίων του στομάχου τα οποία με τη σειρά τους παίζουν βασικό ρόλο στη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού. Τα παλιά πλαστικά τάπερ

Καλό είναι πέρα από το φαγητό που καθαρίζετε από τα τάπερ, να φροντίζετε να πετάτε και μερικά από τα τάπερ από το ντουλάπι σας ανά καιρούς. Πολλά πολυκαιρισμένα τάπερ, μετά τα πολλά πλυσίματα και τη φθορά του χρόνου και των μαχαιριών γίνονται επικίνδυνα για την υγεία καθώς απελευθερώνονται τα χημικά από τα οποία είναι κατασκευασμένα, ειδικότερα αν τα έχετε πολλά χρόνια.

Σημαντικό, επίσης, είναι να μη χρησιμοποιείτε τα πλαστικά δοχεία για ζέσταμα στο φούρνο μικροκυμάτων και να έχετε υπόψη σας πως οι γυάλινες επιλογές, μπορεί να είναι πιο δύσχρηστες στη μεταφορά, αλλά είναι σίγουρα η καλύτερη και πιο υγιεινή λύση. Το αντιβακτηριακό σαπούνι

Η αποτελεσματικότητα του αντιβακτηριακού σαπουνιού δεν περιορίζεται στα επικίνδυνα βακτήρια, αλλά εξοντώνει και άλλα στοιχεία, συχνά απαραίτητα για την υγιεινή του ατόμου. Πειράματα, μάλιστα, σε ζώα έχουν δείξει τις αλλοιώσεις που επιφέρει στις ορμόνες, ενώ υπάρχουν ενδείξεις ότι αυξάνει και την αντίσταση στα αντιβιοτικά. Τα παλιά αθλητικά παπούτσια

Τα περισσότερα αθλητικά παπούτσια χρίζουν αντικατάστασης κάθε 500 χλμ., καθώς μετά από την πολλή χρήση χάνουν μέρος της απορροφητικότητας των κραδασμών, που προστατεύουν τους μύες και τους τένοντες από τραβήγματα και τραυματισμούς.

Αν δεν είστε αθλητής και απλά πηγαίνετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα για τρέξιμο φροντίζετε για την αντικατάστασή τους κάθε 6 μήνες ή ανάλογα με τη φθορά που έχει υποστεί η σόλα. Την «ξεμαλλιασμένη» οδοντόβουρτσα

Αν πλένετε τα δόντια σας πρωί και βράδυ, όπως προτείνεται από τους ειδικούς, τότε η οδοντόβουρτσα θα χρειάζεται αντικατάσταση μέσα σε 2-3 μήνες. Τη στιγμή λοιπόν, που αρχίζει να χάνει τη φόρμα της, φροντίστε να βάλετε μια άλλη στη θέση της, καθώς οι «ξεμαλλιασμένες» εκδοχές δεν είναι τόσο αποδοτικές στον καθαρισμό των δοντιών και τη στοματική υγιεινή. Τα ρούχα που δε φοράτε πια

Τα παλιά σας ρούχα που δε φοράτε πια και γεμίζουν ασκόπως τη ντουλάπα σας δεν είναι κίνητρο για να χάσετε τα κιλά που έχετε πάρει, ώστε να ξανα-χωρέσετε σε αυτά. Τα ρούχα που γεμίζουν τη ντουλάπα σας χωρίς λόγο, αυξάνουν το άγχος σας κάθε φορά που τα αντικρύζετε και δεδομένου ότι η ζωή σας δε χρειάζεται κι άλλο στρες, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι τα χαρίσετε σε κάποιον, που έχει ανάγκη. Τα απομεινάρια του φαγητού στο ψυγείο

Καταναλώστε το φαγητό που μαγειρέψατε και αν δεν το κάνετε μέσα σε 3 μέρες καλύτερα να το πετάξετε, αλλιώς βάζετε σε κίνδυνο την υγεία σας. Αυτό ισχύει αυστηρά για φαγητά που περιέχουν μέσα τους κρέας και τα διατηρείτε στη συντήρηση του ψυγείου, καθώς τα πολυκαιρισμένα φαγητά αναπτύσσουν βακτήρια επικίνδυνα για τον άνθρωπο, ενώ το περιβάλλον του ψυγείου ευνοεί εντυπωσιακά την ανάπτυξη και αναπαραγωγή τους. Τη βρώμικη θήκη των φακών

Μια από τις συνηθέστερες αιτίες οφθαλμολογικών λοιμώξεων είναι οι βρώμικες θήκες, που αποθηκεύονται οι φακοί επαφής. Οι ειδικοί προτείνουν αντικατάσταση κάθε 3 μήνες, όπως και επίσης και τον τακτικό τους καθαρισμό και το στέγνωμα με αέρα, αλλά και την καθημερινή ανανέωση του διαλύματος.

Η ανάπτυξη βακτηρίων και μικροβίων είναι ιδιαιτέρως εύκολη στη θήκη και δεδομένης της ευαισθησίας των ματιών καλό είναι να είστε υπέρ το δέον σχολαστικοί με την καθαριότητα της θήκης, των φακών και των χεριών σας όταν βάζετε τους φακούς. Τα ξεχειλωμένα σουτιέν

Τα σουτιέν που χάνουν την ελαστικότητά τους, είτε λόγω των πολλών χρήσεων, είτε λόγω των πλύσεων στο πλυντήριο, εκτός από τους πόνους πλάτης, που είναι πιθανό να προκαλέσουν σε πιο καμπυλόγραμμες γυναίκες, επιταχύνουν και τη γήρανση των μαστών. Τις πλαστικές επιφάνειες κοπής

Από την πρώτη στιγμή που θα χρησιμοποιήσετε την πλαστική επιφάνεια κοπής, αναπόφευκτα τη χαράζετε και αυτομάτως δημιουργείτε συνθήκες και ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων που στη συνέχεια θέτουν σε κίνδυνο την υγεία σας, καθώς είναι δύσκολο να απομακρυνθούν από τις λεπτές «μαχαιριές» στο πλαστικό υλικό.

Εναλλακτικά χρησιμοποιείτε ξύλινη επιφάνεια, στην οποία η φυσική ρητίνη του ξύλου, αποθαρρύνει την ανάπτυξη και αναπαραγωγή των μικροβίων με αποτέλεσμα να μην εκθέτετε έτσι σε κίνδυνο μόλυνσης τις τροφές που κόβετε στο ξύλο.

clickatlife

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/20jfK0e
via IFTTT

H παράξενη φυλή Hunza που ζουν 120 χρόνια!

Όταν ένα κλιμάκιο από το διάσημο νοσοκομείο Μεμόριαλ πήγε στο Πακιστάν για να μελετήσει τη ζωή της φυλής Hunza κανείς δεν περίμενε τα απίθανα αποτελέσματα. Οι άνθρωποι αυτοί ζουν μέχρι τα 120 χρόνια, αρρωσταίνουν σπάνια και ασθένειες όπως ο καρκίνος είναι εδώ άγνωστη λέξη. Οι Hunza ζουν σε μια κοιλάδα που φέρει το ίδιο όνομα κάπου ανάμεσα σε Ινδία και Πακιστάν και αποτελούν το βασικό αντικείμενο πλήθους ερευνών ακριβώς εξαιτίας της θαυμαστής καλοζωίας και μακροζωίας τους. Διαθέτουν καυκάσια χαρακτηριστικά και βασική ενασχόλησή τους είναι η γη και η καλλιέργειά της. H Hamayoon Baig (φωτ. κάτω) λέει: «Ζούμε ειρηνικά και ήσυχα και μεγαλώνουμε όμορφα. Τρώμε φρούτα και λαχανικά και προτιμάμε τα πικρά». Γεννούν μέχρι και τα 65 τους χρόνια και η ζωή τους διακρίνεται από ηρεμία και ευδαιμονία. Το μυστικό που ανακάλυψαν οι επιστήμονες έχει να κάνει με τη διατροφή τους και ειδικά με τα βερίκοκα. Οι άνθρωποι καταναλώνουν τόνους από αυτά, και μάλιστα μαζί με την ψίχα από τα κουκούτσια. Όσο πιο πολλά βερίκοκα φας τόσο πιο πολύ ανεβαίνεις σε κοινωνική θέση. Το πικρό μυστικό των βερίκοκων αποτελεί την αιτία της μακροζωίας τους αλλά και η κατανάλωση διάφορων πικρών λαχανικών και βοτάνων. Η εν λόγω φυλή έχει αποτελέσει αντικείμενο πολλών ερευνών που συνεχίζονται ακόμα.

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1MzFnWs
via IFTTT

Πoια αλήθεια έκρυβε η ταινία του εξορκιστή;

Πoια αλήθεια έκρυβε το έργο του εξορκιστή; Το 1973 ήταν μια χρονιά σταθμός για τον κινηματογράφο.. Προβλήθηκε στη μεγάλη οθόνη η γνώριμη πλέον σε όλους ταινία“Ο Εξορκιστής”, βασισμένη στο ομότιτλο βιβλίο του William Peter Blatty, ο οποίος και έβαλε 15 χρόνια για να το τελειώσει. Η ταινία μιλούσε για το δαιμονισμό ενός κοριτσιού και ήταν τόσο ωμή και τόσο ρεαλιστικά γυρισμένη που αναφέρθηκαν περιπτώσεις ανθρώπων που ένιωσαν πραγματική φρίκη και απεχώρησαν έντρομοι από την κινηματογραφική αίθουσα. Πόσοι όμως γνωρίζουν ότι το βιβλίο του Blatty βασίστηκε σε ένα πραγματικό γεγονός; O Blatty μετέτρεψε στο βιβλίο του το αγόρι της πραγματικής ιστορίας σε κορίτσι, και αυτή είναι και η ουσιαστικότερη διαφορά που θα μπορούσαμε να επισημάνουμε. Ιανουάριος 1949. Στην περιοχή του Mont Rainier, στο Mairyland, ζεί μια οικογένεια που απαρτίζεται από τον πατέρα, την μητέρα, τη γιαγιά, το νεαρό γιο τους, και μια θεία, η οποία, αν και δε μένει ακριβώς εκεί, περνά πολύ καιρό από τη ζωή της στο σπίτι αυτό, μιας και διατηρεί πολύ καλές σχέσεις με όλους και κυρίως με τον ανιψιό της. Η θεία αυτοαποκαλείται μέντιουμ και περνά την ώρα της “παίζοντας” Ουίζα, και μυώντας και τον ανιψιό της σ’ αυτήν την πρακτική. Η Ουίζα είναι μια θεωρητικά απλή αλλά ουσιαστικά πολύ επικίνδυνη πρακτική που επιτρέπει μέσω ενός πλακέ χαρτονιού ή ξύλου, όπου βρίσκονται τα γράμματα της αλφαβήτου καθώς και κάποια άλλα σύμβολα, να έρθεις σε επαφή με τον άυλο κόσμο των νεκρών. Στην Παλαιά μάλιστα Διαθήκη, η πρακτική αυτή τιμωρούνταν με θάνατο διότι επέτρεπε την επίκληση και τον ερχομό ενός δαίμονα στον κόσμο μας. Κατά τη διάρκεια αυτών των “παιχνιδιών”, παράξενα πράγματα άρχισαν να εκδηλώνονται στο σπίτι, όπως θόρυβοι που δεν υπήρχε λόγος να υπάρχουν, γδαρσίματα στους τοίχους… Έπειτα, οι θόρυβοι έγιναν πιο έντονοι κι’ επίμονοι, συνεχίζονταν μάλιστα και κατά τη διάρκεια ατέλειωτων βραδιών. Αντικείμενα άρχισαν να μετακινούνται μόνα τους, φρούτα εκσφενδονίζονταν από τη μια άκρη του δωματίου στην άλλη, το τραπέζι στριφογύριζε… Στο δωμάτιο του παιδιού τα πρωινά διαπίστωναν έντρομοι ίχνη άγριων γραντζουνιών στο στρώμα του. Στις 26 Ιανουαρίου, η θεία πεθαίνει. Ο νεαρός που ήταν δεμένος μαζί της δεν μπορεί να το ξεπεράσει και ψάχνοντας για κάποια διέξοδο, στρέφεται προς την Ουίζα, με την ελπίδα να έρθει σε επαφή μαζί της. Αρχίζει να αλλάζει. Κλείνεται στον εαυτό του, ενώ οι νύχτες του στοιχειώνονται από εφιάλτες. Η οικογένεια δεν μπορεί να καταλάβει τι συμβαίνει, η κατάσταση έχει ξεφύγει από οποιοδήποτε όριο. Θα στραφούν προς την Εκκλησία ελπίζοντας να βρουν εκεί μια απάντηση. Εκεί θα τους υποδεχθεί ο πάτερ Schuss. Ο ιερέας γνωρίζει πολύ καλά τον δόκτωρα Rhein, γιατρό παραψυχολόγο. Σε μια αλληλογραφία που αντάλλαξαν διαβάζουμε: ” Τη νύχτα της 17ης προς 18ης Φεβρουαρίου, πήρα το παιδί μαζί μου για τη νύχτα, για να διαπιστώσω από μόνος μου τα φαινόμενα που μου είχαν αναφέρει. Το παιδί αποκοιμήθηκε σε μια πολυθρόνα, κι ‘έπειτα από λίγο γλίστρησε σιγά-σιγά κι’ ακούμπησε στο πάτωμα. Το πήρα και το έβαλα στο κρεβάτι, το οποίο άρχισε να δονείται, το στρώμα βρέθηκε στο πάτωμα, και γλίστρησε κυριολεκτικά κάτω από το κρεβάτι…” Πήγαν το παιδί σε ψυχιατρική κλινική υπό την επίβλεψη του δόκτωρα Mablerose, έκλεισαν τρία ραντεβού για να το εξετάσουν, πήγαν στα δύο, όχι όμως και στο τρίτο, από φόβο μην το κλείσουν μέσα, μιας και την εποχή εκείνη, το να σε κλείσουν σε ψυχιατρικό άσυλο ήταν αντίστοιχο με το να σε κλείσουν σε φυλακή καταδίκων. Ο ιερέας θα τους προτείνει τη δική του εξήγηση: το παιδί πρέπει να είναι δαιμονισμένο. Θα πάρει την οικογένεια και θα πάνε στην εκκλησία Saint James, όπου τους περιμένει ο νεαρός πάτερ A. Hugues. Όταν ο ιερέας συναντάται με το παιδί, το παιδί εκστομίζει ακατονόμαστες βρισιές, το τηλέφωνο του ιερέα στο γραφείο του αρχίζει να κινείται από μόνο του, στο δωμάτιο πέφτει απότομα η θερμοκρασία σε σημείο ψύχους. Τρομοκρατημένος, ο ιερέας συμπεραίνει πως πρόκειται πράγματι περί δαιμονισμού που επιβάλει εξορκισμό. Όμως δεν τηρούνται όλες οι προϋποθέσεις που έχει θεσπίσει η Εκκλησία για να πραγματοποιηθεί ο εξορκισμός, και πέρα απ’ αυτό, ο ιερέας είναι νέος, χωρίς πείρα στους εξορκισμούς… Ωστόσο, ο πάτερ Hugues θα κάνει όλες τις απαραίτητες προετοιμασίες για τον εξορκισμό ενώ θα οδηγήσει το παιδί στο νοσοκομείο της Georgetown όπου θα λάβει χώρα ο εξορκισμός. Όλα είναι έτοιμα. Το παιδί, δεμένο σφιχτά στο κρεβάτι με δερμάτινα λουριά, χτυπιέται ξέφρενο προς όλες τις κατευθύνσεις. Ο πάτερ Hugues ξεκινά τον εξορκισμό… Όσο η διαδικασία προχωρά, τόσο πιο βίαιο γίνεται το παιδί, εκστομίζοντας ακατάπαυστα αισχρολογίες και βλασφημίες.

Ο ιερέας δεν αφήνει τον εαυτό του να παρασυρθεί από αυτά που ακούει και συνεχίζει τον εξορκισμό, αλλά σε κάποια στιγμή χαλάρωσης, το παιδί καταφέρνει να βγάλει ένα από τα λουριά, βγάζει από το κρεβάτι μια σούστα και σκίζει μ’ αυτή το χέρι του ιερέα, από τον ώμο ως τον καρπό. Μετά από αυτή την πρώτη προσπάθεια εξορκισμού, ο ιερέας καταλαβαίνει ότι έχει να κάνει με τον ίδιο το Διάβολο. Παραδέχεται ότι δεν μπορεί να τα βγάλει πέρα και σταματά. Μόλις περνά η κρίση, το παιδί επιστρέφει με τους γονείς του στο σπίτι. Την άλλη μέρα το πρωί, η λέξη “Louis” εμφανίστηκε στο στήθος του, χαραγμένη στο δέρμα με νύχια ή κάποιο άλλο αιχμηρό αντικείμενο. Οι γονείς κοντεύουν να τρελαθούν και, καθώς οι ίδιοι κατάγονται από την πόλη Saint Louis, πηγαίνουν στο σπίτι του θείου του παιδιού, ο οποίος μένει σ’ αυτήν την πόλη. Παρά αυτή τους τη μετακίνηση, τίποτα δεν αλλάζει. Τα φαινόμενα εξακολουθούν να επιμένουν. Η κόρη αυτού του θείου, πηγαίνει στην εκκλησία του Αγίου Francois Xavier για να μιλήσει στους ιερείς για εκείνα που είδε να συμβαίνουν στο σπίτι της. Εκεί θα μιλήσει στον πατέρα Bishop, ο οποίος, συνοδευόμενος από το πατέρα Bowdern πηγαίνουν στο σπίτι να συναντήσουν τους δυστυχείς γονείς. Μόλις το παιδί τους βλέπει αρχίζει να κινείται προς όλες τις κατευθύνσεις, βρίζει και δείχνει να αηδιάζει στην όψη και μόνο των ιερέων αλλά και κάθε θρησκευτικού συμβόλου που φέρουν πάνω τους. Μετά από αυτή τη συνάντηση, θα γραφεί μια από τις πιο πλήρεις αναφορές που γράφηκαν ποτέ πάνω σε δαιμονισμό ανθρώπου τον εικοστό αιώνα. Ο πάτερ Bowdern θα κρατήσει ένα ημερολόγιο με όλες του τις συναντήσεις με τον Δαίμονα καθώς και με όλα όσα συνέβησαν σχετικά με την υπόθεση αυτή. Ας δούμε κάποια αποσπάσματα από το ημερολόγιο: Τετάρτη 9 Μαρτίου αφόρητοι πόνοι στο στομάχι φαίνεται ότι έπιασαν το παιδί. Η μητέρα σήκωσε την κουβέρτα και την επάνω πυτζάμα του μικρού και είδαμε μεγάλες γρατζουνιές στο θώρακα του νεαρού…” Παρασκευή 11 Μαρτίου το παιδί κοιμόταν όταν ένα μπουκαλάκι με αγιασμό, τοποθετημένο 60 εκατοστά μακριά από το κρεβάτι, εκτοξεύθηκε προς την αντίθετη γωνία του δωματίου. Στην έξοδό μας, ένας πολύ μεγάλος θόρυβος ήρθε από το δωμάτιο, ενώ στην είσοδό μας, η ντουλάπα γλίστρησε κατά μήκος του τοίχου και γύρισε εντελώς φέρνοντας εμπρός την πίσω της μεριά. Μια καρέκλα μετακινήθηκε 60 περίπου εκατοστά. Ένας εσταυρωμένος, καθώς και άλλα ιερά αντικείμενα που βρίσκονταν κάτω από το μαξιλάρι, γλίστρησαν μέχρι το πόδι του κρεβατιού…” Αποφασίστηκε ότι θα έπρεπε να γίνει εξορκισμός. Τρίτη 15 Μαρτίου το στρώμα άρχισε να δονείται, τα ιερά αντικείμενα της Αγίας Μαργαρίτας-Μαρίας που είχαμε τοποθετήσει πάνω στο κρεβάτι εκσφενδονίστηκαν ακόμα μια φορά κατά μήκος του δωματίου.” Ο πατέρας Bοwdern πηγαίνει στο αρχιεπίσκοπο, του διηγείται το τι συμβαίνει, ο αρχιεπίσκοπος αποφασίζει να γίνει ο εξορκισμός. Είναι ο ίδιος ο πατέρας Bowdern που θα κάνει τον εξορκισμό, χωρίς όμως να γνωρίζει την πρώτη προσπάθεια που είχε γίνει από τον πατέρα Hugues. Ο πατέρας Bowdern παίρνει για βοηθό τον πατέρα Halloran, και έναν άλλο ιερέα. Πηγαίνουν μαζί στο σπίτι της εν λόγω οικογένειας και ξεκινούν τον εξορκισμό. Οι πρώτες προσευχές προκαλούν τον εκσφενδονισμό του φλασκιού με τον αγιασμό στον απέναντι τοίχο. Το κρεβάτι αρχίζει να τινάζεται. Τετάρτη 16 Μαρτίου Το πρώτο precipio προκάλεσε στο αγόρι μια βίαια αντίδραση. Τρεις μεγάλες γρατζουνιές εμφανίστηκαν στο στήθος του, στο άκουσμα των ονομάτων του Θεού, της Αγίας μητέρας Του και του Αγίου Μιχαήλ. Τα πιο βαθιά σημάδια που εμφανίστηκαν στο σώμα του ήταν εκείνα ενός κεφαλιού διαβόλου στο δεξί του πόδι, ενός κερασφόρου ανθρώπου πρόχειρα σχεδιασμένου, καθώς και η λέξη “Hell”(=κόλαση) στο στήθος του.” Παρασκευή 18 Μαρτίου το αγόρι απάγγειλε μαζί με μας την προσευχή του…” Σάββατο 19 Μαρτίου φτάσαμε μέχρι τις 7 το απόγευμα, το αγόρι πήγε να κοιμηθεί στις 8. Ο εξορκισμός ήταν πολύ βίαιος. Προκαλούσε διαβολικά γέλια και ουρλιαχτά…” Δευτέρα 21 Μαρτίου Αποφασίστηκε να οδηγηθεί το παιδί στην ψυχιατρική κλινική ώστε να συνεχιστεί εκεί ο εξορκισμός. Η γλώσσα του παιδιού έγινε πολύ αισχρή και βίαιη. Πρέπει να είδε έναν από τους ιερείς στην κόλαση. Τι έκπληξη που σε βλέπω εδώ!! Τι κάνεις εσύ εδώ στην κόλαση;” Κυριακή 27 Μαρτίου νέα φάση διαβολικού πτυσίματος. Έφτυνε με μια απίστευτη ακρίβεια. Στο 1μ 50 μπορούσε να σε βρει στο πρόσωπο. Τα μάτια του ήταν κλειστά και ωστόσο σκόπευε με εκπληκτική ακρίβεια…”

Παρασκευή 1 Απριλίου

Για να γίνουν τα πράγματα πιο εύκολα, το παιδί βαπτίζεται σύμφωνα με τις καθιερωμένες τελετές. Σάββατο 2 Απριλίου Μετά το βάπτισμα, έπρεπε να του δώσουν τη Θεία Ευχαριστία. Εκεί έγινε πραγματική μάχη. Πέντε φορές προσπάθησαν να του δώσουν την Όστια (=η καθολική κοινωνία), και τις πέντε την έφτυσε πίσω. Μετά από δυο ολόκληρες δραματικές ώρες μάχης, απαγγέλθηκε τελικά η προσευχή, και το παιδί κατάπιε εντέλει την Όστια. Κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας τα φαινόμενα επιταχύνθηκαν με απίστευτο ρυθμό. Οι προσευχές που είχαν τη μεγαλύτερη επίδραση πάνω στο νεαρό ήταν εκείνες που ήταν αφιερωμένες στον Άγιο Μιχαήλ. Δευτέρα 18 Απριλίου 10 η ώρα το βράδυ. Μετάληψη, έπειτα εξορκισμός, ο διάβολος φώναζε: “Δεν αρκεί αυτό…πρέπει να προφέρει μια λέξη, μια μόνο λέξη και θα απελευθερωθεί, αλλά δε θα την πει ποτέ…” 11 :45.Το παιδί βρισκόταν σε έκσταση, αλλά ήταν πιο ήρεμο απ’ ότι συνήθως κατά τη διάρκεια της προσευχής που ήταν αφιερωμένη στον Άγιο Μιχαήλ. Έπειτα, βγήκε απότομα από το στόμα του μια κλειστή και σοβαρή φωνή: “Σατανά, είμαι ο Άγιος Μιχαήλ και σε διατάζω εις το όνομα του Κυρίου να αφήσεις αμέσως αυτό το σώμα !!” Το αγόρι είχε ένα σπασμό ενώ ταυτόχρονα ακούστηκε ένας εκκωφαντικός θόρυβος. Την ίδια στιγμή, όπως αναφέρθηκε αργότερα, οι ιερείς που βρίσκονταν μέσα στην εκκλησία είδαν στον τρούλο της εκκλησίας τον Άγιο Μιχαήλ να πολεμά το Δαίμονα. Το παιδί βγήκε από την κατάσταση έκστασης που βρισκόταν και ψέλλισε: “Έφυγε”. Δεν είχε καμιά ανάμνηση από αυτό που του συνέβη, μόνο την εικόνα του Αγίου Μιχαήλ να πολεμά το Δαίμονα. Ο πατέρας Halloran θα δηλώσει αργότερα: “Το μόνο που ξέρω είναι ότι είμουν εκεί και πως είδα αυτό που είδα” Ο πατέρας Bowdern: “Ακόμα κι’ ένα παιδί επτά χρονών μπορεί να δει τη διαφορά ανάμεσα σε έναν άρρωστο και έναν δαιμονισμένο” Ο Bowdern πέθανε το 1983, 86 χρονών. Ο Hugues, το 1980

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1kj5WCw
via IFTTT

Χρέος, δημογραφικό, μεσαία τάξη - Οι τρεις Σφίγγες

Το δύσκολο και απρόοπτο μέλλον μας δεν φαίνεται να εξαντλείται στα χρόνια του τρίτου μνημονίου, πόσο μάλιστα όσο παραμένουν ο φόβος και η αβεβαιότητα για ένα τέταρτο μνημόνιο που θα... καλείται να κλείνει τα ημιτελή προηγούμενα και να εισάγει στα επόμενα. Ούτε φυσικά εξαντλείται σε μια τραπεζική ανακεφαλαιοποίηση, που κάθε λίγο μπορεί να επαναλαμβάνεται για να σκεπάζει νέες τρύπες, που αδιέξοδες και ανεπαρκείς πολιτικές θα συνεχίσουν να ανοίγουν.Πάντως, το μέλλον μιας χώρας σίγουρα εξαντλείται όταν οι άνθρωποι της εξαναγκάζονται να χάνουν τον πλούτο μιας ζωής ή και περισσότερων γενεών και ταυτόχρονα εμποδίζονται να δημιουργήσουν νέο. Όταν οι πολίτες της από ελεύθερα παραγωγικά άτομα μετατρέπονται σε εξαρτημένες και άβουλες μονάδες, που δεν παράγουν πλούτο για τα νοικοκυριά τους, αλλά για την εξυπηρέτηση ενός χρέους, που ολοένα και υπερβαίνει τις δυνατότητές τους. Όταν ο πληθυσμός συρρικνώνεται από έναν δυσμενή δείκτη γονιμότητας, που συνυπάρχει με συνθήκες αναγκαστικής μετανάστευσης των νέων και αναπότρεπτης περιθωριοποίησης ολοένα και αυξανόμενων εκπροσώπων της τρίτης ηλικίας. Μεσαία τάξηΛίγο μετά την είσοδο στον 21ο αιώνα, η χώρα μας μπήκε στην ευρωζώνη. Αυτά τα σχεδόν 15 χρόνια, βασικά στοιχεία από την οικονομική μας ταυτότητα δεν άλλαξαν. Για παράδειγμα εξακολουθούμε να έχουμε στην Ευρώπη το υψηλότερο ποσοστό αυτοαπασχόλησης καθώς και μικρών επιχειρήσεων με προσωπικό κάτω από 10 άτομα. Αλλά το πιο σημαντικό, ιδιαίτερα στις σημερινές συνθήκες, είναι η κατάσταση και τα χαρακτηριστικά που έχει η μεσαία τάξη στην χώρα μας. Και αυτό διότι μέχρι τώρα αυτή μπορούσε να παρέχει έσοδα στο κράτος και με τον πλούτο της να επιχειρεί, να καταναλώνει και να δημιουργεί θέσεις εργασίας.Σύμφωνα με την έρευνα της Credit Suisse στην μεσαία τάξη της χώρας μας ανήκουν σήμερα περίπου 4,309,000 ενήλικοι Έλληνες, οι οποίοι κατέχουν περιουσία από περίπου 32,000 μέχρι 320,000 ευρώ. Εδώ πρέπει να σημειώσουμε κάτι εξαιρετικά ενδιαφέρον για το μερίδιο του πλούτου της μεσαίας τάξης στον συνολικό πλούτο της χώρας μας. Ενώ η μέση ευρωπαϊκή τάση είναι φθίνουσα(από 47,2% το 2000 σε 40,6% το 2015), η Ελλάδα παρουσιάζει ένα από τα μεγαλύτερα ποσοστά στην Ευρώπη με 53,6%, που την κατατάσσει στην 4η θέση μετά την Σλοβενία, την Ουγγαρία και την Σλοβακία. Στο γράφημα-1 παρατηρούμε αυτή την σημαντική οικονομική ιδιαιτερότητα της χώρας μας σε σχέση με άλλες χώρες του Βορρά και του Νότου.Γράφημα 1 Ωστόσο έχει ενδιαφέρον να παρακολουθήσουμε την οικονομική πορεία της μεσαίας τάξης στην Ελλάδα από το 2000 μέχρι το 2015. Στο σύνολό της η μεσαία τάξη στην χώρα μας αριθμητικά συρρικνώθηκε από το 55% που κατείχε στον ενήλικο πληθυσμό το 2000 σε 47% το 2015. Μέσα σε αυτά τα 15 χρόνια φαίνεται να έχει αυξήσει τον πλούτο της. Ωστόσο, στην έρευνα της Credit Suisse, με αυτή την αύξηση υπολογίζεται και η αύξηση του πλούτου του 2,8% του ενηλίκου πληθυσμού που βρίσκεται άνωθεν της μεσαίας τάξης. Στο γράφημα-2 απεικονίζεται η αύξηση του πλήθους και του πλούτου της μεσαίας τάξης και άνωθεν αυτής.Γράφημα 2Έτσι παρατηρούμε ότι στην Ελλάδα αυτή η αύξηση ακολουθεί αναλογικά την τάση που σημειώθηκε συνολικά στην Ευρώπη κατά την περίοδο 2000-2007. Μετά την κρίση του 2008 οι απώλειες για την χώρα μας ήταν συγκριτικά πολύ μεγαλύτερες από τον μέσο ευρωπαϊκό όρο.Ωστόσο πρέπει να διευκρινιστεί ότι από τον επιπλέον πλούτο των 200 δις ευρώ σε σχέση με το 2000, μόνο τα 115 αφορούν την μεσαία τάξη. Με άλλα λόγια, το μέσο κέρδος για τα μέλη, τα οποία τελικά παρέμειναν σε αυτήν, ήταν περίπου 26,000 ευρώ, σε αντίθεση με το μέσο κέρδος που είχαν οι εκπρόσωποι της μεγάλης αστικής τάξης, άνωθεν της μεσαίας, που ήταν περί τα 340,000 ευρώ, χωρίς μάλιστα να παρατηρηθεί δική τους συρρίκνωση.Έτσι η αριθμητική συρρίκνωση της μεσαίας τάξης σε συνδιασμό με την πολύ μικρή αύξηση του πλούτου της οδηγεί σε στασιμότητα, αλλά και περιθωριοποίηση εκείνων που ολοένα χάνουν την περιουσία τους. Η φτωχοποίηση καραδοκεί καθώς τα ποσοστά της συνεχίζουν να αυξάνονται. Στο γράφημα-3 η εξέλιξη του κοινωνικού αποκλεισμού στην ευρωζώνη από το 2005 μέχρι το 2014 σχεδόν διαχωρίζεται με σαφήνεια στις χώρες του Βορρά και του Νότου, εκατέρωθεν του ευρωπαϊκού μέσου όρου.Γράφημα 3Έτσι, το όποιο σημαντικό οικονομικό όφελος από την περίοδο 2000-2015 τελικά κεφαλοποιήθηκε υπεράνω των ορίων της μεσαίας τάξης και είτε με τη μορφή των 85 δις ευρώ, είτε περισσότερων, θα παραμένει πολιτικά και φορολογικά στο απυρόβλητο. Η μεσαία τάξη εξαναγκάζεται τώρα να καλύψει το έλλειμμα δικαιοσύνης από τις σάρκες και το υστέρημά της και να υποστεί απώλειες στην κινητή και ακίνητη περιουσία της, τέτοιες που πολύ σύντομα θα την οδηγήσουν εκτός από την αριθμητική και στην μεγάλη οικονομική της συρρίκνωση. Αλλά, όπως θα δούμε αμέσως παρακάτω, αυτό δεν έχει να κάνει μόνο με τις άστοχες πολιτικές ΝΔ-ΠΑΣΟΚ-ΣΥΡΙΖΑ, όσο με την δυναμική που θα αποκτούν χρόνο με τον χρόνο, χρέος και δημογραφικό, από μόνα τους και κυρίως ενισχύοντας το ένα το άλλο. Χρέος και δημογραφικόΔεν υπάρχει κάτι να προστεθεί για το χρέος, πέρα από το να υπενθυμιστεί ότι με τα σημερινά δεδομένα, πριν και αν αρχίσει η συζήτηση για αυτό με τους δανειστές, η οικονομική ζωή των Ελλήνων πολιτών θα καθορίζεται από αυτό μέχρι το 2057 με τον ρυθμό που απεικονίζεται στο γράφημα-4.Γράφημα 4Αν μάλιστα χωρίσουμε τον χρόνο σε δεκαετίες τότε τα ποσά που προκύπτουν και πρέπει να εξυπηρετηθούν είναι αυτά που καταγράφονται στο γράφημα-5. Κάθε επόμενη δεκαετία, το ποσό ανεβαίνει και ειδικά την τρίτη, από το 2036-2045 φτάνει τα 94 δις ευρώ. Σύμφωνα με τα προσδόκιμα επιβίωσης, οι περισσότεροι από τους σημερινούς 50ρηδες θα ζήσουν, αν όχι όλη, αρκετά χρόνια από αυτήν την τελευταία και πιο δύσκολη δεκαετία του χρέους.Γράφημα 5Το χρέος, λοιπόν, αφορά την πλειονότητα των Ελλήνων που υπάρχουν σήμερα. Άλλοι θα μεγαλώσουν με αυτό, άλλοι θα ωριμάσουν με αυτό και άλλοι θα γεράσουν με αυτό. Και φυσικά πολλοί θα γεννηθούν με αυτό. Αλλά αυτοί θα είναι και οι λιγότεροι. Και εκεί είναι το μεγάλο πρόβλημα, που συνοψίζεται στην πρόβλεψη ότι τα επόμενα χρόνια, όλο και λιγότεροι Έλληνες θα καλούνται να πληρώσουν για ένα χρέος που θα αυξάνεται, ακόμη κι αν επιμηκυνθεί αφού τα επιτόκια μπορούν ανά πάσα στιγμή να ανεβαίνουν.Ήδη σήμερα μιλάμε από πολλές θέσεις αδυναμίας. Το εργατικό δυναμικό παρότι βρίσκεται στομεταπολεμικό του ναδίρ συνεχίζει να κατρακυλά λόγω της αναπόφευκτης μετανάστευσης. Ήδη από το 2011 και επί τέσσερα συνεχόμενα χρόνια οι θάνατοι υπερβαίνουν τις γεννήσεις. Όπως σκιαγραφήθηκε πιο πάνω η μεσαία τάξη από κορμός της οικονομίας, θυσιάζεται χωρίς σχέδιο και στην άτακτη πτώση της παρασέρνει τις δυνατότητες για ανάκαμψη και ανάπτυξη της χώρας.Όταν λοιπόν οι δρόμοι του χρέους συναντηθούν με τις καμπύλες του δημογραφικού τα πράγματα δείχνουν να γίνονται πιο αβέβαια και περίπλοκα. Τα διαγράμματα με τις στατιστικές προβλέψεις από τον ιστότοπο των Ηνωμένων Εθνών βοηθούν για να δώσουν τα όρια μέσα στα οποία θα κινηθούμε τα επόμενα χρόνια. Η

μοναδική παρέμβαση που έχει γίνει είναι η σήμανση της περιόδου 2016-2057, που αφορά την κρίσιμη περίοδο αποπληρωμής του χρέους. Οι εκόνες μιλούν από μόνες τους και έτσι τα σχόλια είναι περιττά για τις επιπτώσεις αυτών των προβλέψεων στο θέμα της εξυπηρέτησης του χρέους, στο εργασιακό, το ασφαλιστικό και πρώτα και κύρια στο ίδιο το ζήτημα της ύπαρξης και της συνέχειάς μας ως χώρα.Στο γράφημα-6 παρατηρούμε ότι ο δυσμενής δείκτης ολικής γονιμότητας προβλέπεται να παραμείνει τις επόμενες τρεις δεκαετίες και μέχρι το τέλος του αιώνα κάτω από το όριο ανανέωσης του 2,1 παιδιά/γυναίκα.Γράφημα 6Για τις ίδιες χρονικές περιόδους, στο γράφημα-7 παρατηρούμε την συνολική πρόβλεψη για μείωση του ελληνικού πληθυσμού, στο γράφημα-8 την πρόβλεψη για την ελάττωση των αριθμού των ατόμων μέχρι 19 ετών και στο γράφημα-9 την πρόβλεψη για μια μεγάλη μείωση των ατόμων 20-64 ετών.Γράφημα 7 Γράφημα 8 Γράφημα 9 Τέλος, στο γράφημα-10 παρατηρούμε την πρόβλεψη για μια μεγάλη αύξηση των ατόμων άνω των 65 ετών στο άμεσο μέλλον, που θα αρχίσει να αντιστρέφεται μετά το 2050.Γράφημα 10Η συζήτηση σε ό,τι αφορά το παρόν και το παρελθόν θα έπρεπε να συσχετίζεται με αυτό που ανοίγεται μπροστά μας και είναι ιδιαίτερα απειλητικό τόσο τις πρώτες τρεις δεκαετίες μέχρι το 2050, αλλά και στη συνέχεια δοκιμάζοντας συνολικά την ύπαρξη μας μέχρι το τέλος του αιώνα. Η εξυπηρέτηση του χρέους, η δημογραφική γήρανση και η συρρίκνωση της μεσαίας τάξης είναι τρεις παράγοντες που από μόνοι τους και σε συνδιασμό θα καθορίζουν την τύχη και την επιβίωση μας. Οι τρεις Σφίγγες, που καθορίζουν το μέλλον μας ανάλογα με την απάντηση που δίνουμε στους υπαρξιακούς γρίφους που μας θέτουν. Μέχρι τη στιγμή που η δημιουργική αντίδραση της μεσαίας τάξης στην φθορά και τον αφανισμό λόγω της υπερφορολόγησης και της υφαρπαγής του εναπομένοντος πλούτου της, θα δώσει το γενικό σήμα για την έξοδο της πλειονότητας από το αδιέξοδο.Οι εικόνες που έρχονται ήδη από το άμεσο μέλλον θα έπρεπε να έχουν ήδη κινητοποιήσει τα καλύτερα εθνικά μας αντανακλαστικά. Αντ΄αυτού λαμβάνονται σπασμωδικά ημίμετρα που ανακυκλώνουν το αδιέξοδο αφενός διότι οι πολιτικοί δεν τολμούν και αφετέρου διότι οι δανειστές δεν ενδιαφέρονται ή και δεν θέλουν να αποφασιστούν και να εφαρμοστούν μεγάλες τομές, οπωσδήποτε συναινετικές, αλλά διαφορετικού πολιτικού ήθους που θα λαμβάνει υπ΄όψιν τα συμφέροντα του συνόλου και όχι μόνο κάποιων κοινωνικών ομάδων ή κέντρων εξουσίας, εντός ή εκτός της χώρας, καθώς και τα συμφέροντα όλων των γενεών.

Πηγή

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1RFBxJi
via IFTTT

92χρονη καλείται να πληρώσει ΕΝΦΙΑ ... το πιο γελοίο ποσό

Τα παράλογα του κράτους και του οικονομικού επιτελείου καυτηριάζει ένας ηλικιωμένος από τη Δάφνη του δήμου Ήλιδας. Ο κ. Βασίλης Προκόπης βρέθηκε προ εκπλήξεως με την 92χρονη... σύζυγό του Αγγελική, όταν αντίκρισαν το ποσό του ΕΝΦΙΑ που καλείται να πληρώσει η 92χρονη. Σύμφωνα με το σχετικό έντυπο, η 92χρονη καλείται να καταβάλει το «εξωφρενικό» ποσό του 1,40 ευρώ! Το ποσό είναι αστείο και αυτό είναι που έχει εξοργίσει το ζευγάρι των ηλικιωμένων, αφού περισσότερα είναι τα χρήματα που θα αναγκαστούν να ξοδέψουν για να μεταβούν στην τράπεζα ή τα ΕΛΤΑ της Αμαλιάδας για να πληρώσουν το σχετικό φόρο και συν τοις άλλοις αυτό που σκέφτονται πιο πολύ είναι η ταλαιπωρία από την αναμονή στην ουρά. Θα έπρεπε να ντρέπονται, αυτό δεν είναι κράτος. Είναι αδιανόητο να καλούν μία γυναίκα 92 ετών να πληρώσει 1,40

ευρώ. Αυτά περιμένει το κράτος για να ορθοποδήσει, έτσι θα βγούμε από την κρίση; Από τη μία μας κόβουν τις συντάξεις και από την άλλη προσπαθούν να βγάλουν από τη μύγα ξίγκι από τους χαμηλοσυνταξιούχους. Για να μετακινηθούμε στην Αμαλιάδα για να εξοφλήσουμε τον ΕΝΦΙΑ θέλουμε πολύ περισσότερα χρήματα. Και από την άλλη, θέλουν να βάλουν μία γυναίκα 92 χρονών να περιμένει στην ουρά; Είναι απαράδεκτα πράγματα αυτά» ξεσπά ο κ. Προκόπης, ο οποίος για του λόγου το αληθές παρουσιάζει και το έντυπο με τον ΕΝΦΙΑ που καλείται να πληρώσει η γυναίκα του. Τώρα, τι θα γίνει εάν δεν πληρωθεί, αυτό πρέπει να το πουν οι αρμόδιοι… Πηγή

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1PXkJQw
via IFTTT

Μπουκωμένη μύτη, καταρροή, συνάχι, σε τι οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται; Πότε πρέπει να ανησυχήσετε;

Tου Κωνσταντίνου ΛούβρουΤο συνάχι είναι μια ενοχλητική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από «μπούκωμα» και καταρροή... Μπορεί να συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα (τσούξιμο, γαργάλημα, φαγούρα στη μύτη, φτέρνισμα, πυρετό, ενοχλήσεις στα αφτιά) και οφείλεται κυρίως είτε σε κοινό κρυολόγημα (ιογενής ρινίτιδα) είτε σε αλλεργική ρινίτιδα. Το συνάχι επειδή ο ασθενής αναγκάζεται να αναπνέει μόνο από το στόμα, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο ανώτερο αναπνευστικό σύστημα, όπως π.χ. ξηροστομία ή σκάσιμο των χειλιών, ενώ δεν είναι σπάνιο να οδηγήσει και σε φλεγμονή των ιγμορίων (ιγμορίτιδα). Μια βουλωμένη μύτη συνήθως προκαλείται από έναν ιό ή βακτήρια. Τα αίτια περιλαμβάνουν: • Κοινό κρυολόγημα • Γρίπη • Παραρρινοκολπίτιδα (ιγμορίτιδα) Η ρινική συμφόρηση τυπικά γίνεται καλά από μόνη της

μέσα σε μία εβδομάδα. Η ρινική απόφραξη μπορεί επίσης να προκληθεί από: Αλλεργική ρινίτιδα

• Τη χρήση κάποιων ρινικών σπρέι ή σταγόνων για περισσότερες από 3 ημέρες (μπορεί να επιδεινώσουν τη συμφόρηση λόγω εθισμού) • Ρινικούς πολύποδες • Ινοκυστική νόσο • Αγγειοκινητική ρινίτιδα Η διαφορά ανάμεσα στις λοιμώξεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού βασίζεται κυρίως στην περιοχή εμφάνισης των συμπτωμάτων.Το κοινό κρυολόγημα προσβάλλει κυρίως τη μύτη, η φαρυγγίτιδα το λαιμό και η βρογχίτιδα τους πνεύμονες. Η αλλεργική ρινίτιδα χαρακτηρίζεται από πτέρνισμα, ρινική συμφόρηση και από έκκριση βλέννας.Το κοινό κρυολόγημα χαρακτηρίζεται συχνά ως φλεγμονή της μύτης, ενώ μπορεί να προκαλέσει ως ένα βαθμό φλεγμονή και στο λαιμό.Το κοινό κρυολόγημα προκαλεί συνάχι, δακρύρροια («τρέχουν» τα μάτια και η μύτη), πονόλαιμο, βήχα και χαμηλό πυρετό (κάτω από 38). Η γρίπη είναι κάτι εντελώς διαφορετικό, διότι προκαλεί πολύ βαρύτερο και σοβαρότερο σύνδρομο, με πολύ υψηλό πυρετό (μπορεί να φτάσει και το 40) και έντονες μυαλγίες.Η γρίπη είναι επίφοβη γιατί κάνει πολύ εύκολα επιπλοκές (βαριές πνευμονίες), και προκαλεί πολλούς θανάτους, ενώ το κρυολόγημα κανέναν.Στη γρίπη έχουμε λιγότερο συνάχι, αλλά περισσότερη κακουχία και συχνά υψηλό πυρετό, βήχα και μερικές φορές δύσπνοια. Οι ενοχλήσεις της γρίπης έχουν μεγαλύτερη διάρκεια (μπορεί να κρατήσουν εφτά με δέκα ημέρες), σε αντίθεση με το κοινό κρυολόγημα, που είναι μια πάθηση ολίγων ημερών (μέχρι και τρεις ημέρες). Η γρίπη χρειάζεται προσοχή, γιατί συγκαταλέγεται, μαζί με την πνευμονία, στα δέκα συχνότερα αίτια θανάτου στο δυτικό κόσμο.Ο κρύος καιρός ευνοεί συνήθως λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (μύτη, φάρυγγας, ιγμόρεια). Οι ειδικοί εκτιμούν ότι μέχρι τα 75 μας χρόνια θα περάσουμε 200-250 κρυολογήματα κατά μέσο όρο. Οι ενήλικες εκδηλώνουν λοίμωξη του αναπνευστικού από καμία έως έξι φορές τον χρόνο και κατά μέσο όρο 3 φορές τον χρόνο, ενώ τα παιδιά 6-8 φορές ή έως και 12 φορές τον χρόνο.Σε περισσότερες από οκτώ στις δέκα περιπτώσεις πρόκειται για κοινό κρυολόγημα, αυτό που στην καθομιλουμένη αποκαλούμε «ίωση». Το κοινό κρυολόγημα προκαλείται συνήθως από ρινοϊούς και είναι πιο μεταδοτικό τις 3 πρώτες μέρες των συμπτωμάτων. Μετά το πέρας των 3 ημερών η μεταδοτικότητά του μειώνεται κατά πολύ. ΘεραπείαΌταν κάποιος έχει οξύ συνάχι και τα μάτια του «τρέχουν», πάσχει από ίωση. Συνεπώς δεν χρειάζεται αντιβιοτικό αλλά απλώς να φυσά συχνά τη μύτη του για να την καθαρίζει από τις εκκρίσεις και να πλένει τα χέρια σου για να μην κολλήσει τους άλλους.Οξύ συνάχι είναι, όταν επί τρεις μέρες «τρέχει νερό» η μύτη ενώ την τέταρτη «μπουκώνει» για μία-δυο μέρες και μετά αρχίζει να περνάει. Αν από την πέμπτη μέρα παρουσιασθούν πυώδεις εκκρίσεις (κίτρινες μύξες) και επιμείνουν για 7-10 μέρες, πιθανώς έχει παρουσιαστεί ως επιπλοκή ιγμορίτιδα, που θα χρειαστεί αντιβιοτικό.Τα φάρμακα που δεν απαιτούν ιατρική συνταγή μπορεί να βοηθήσουν μια συμφορημένη μύτη και να διευκολύνουν την αναπνοή. • Τα αποσυμφορητικά συσπούν (συρρικνώνουν) τα αιμοφόρα αγγεία του βλεννογόνου της μύτης. Τα φάρμακα αυτά ανακουφίζουν μόνο από τη συμφόρηση, όχι όμως τη ρινόρροια ή άλλα συμπτώματα. Τα αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι και σταγόνες δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από 3 ημέρες, καθώς μετά από αυτό το διάστημα μπορεί να επιδεινώσουν τη συμφόρηση λόγω εθισμού (φαρμακευτική ρινίτιδα). • Τα αντισταμινικά μπορούν να μειώσουν το ποσό της βλέννας. Χρειάζεται όμως ιδιαίτερη προσοχή, καθώς κάποια αντισταμινικά προκαλούν υπνηλία.Τα φάρμακα αυτά δεν αντιμετωπίζουν την υποκείμενη πάθηση αλλά το σύμπτωμα.Τα φάρμακα δεν είναι ο μόνος τρόπος για να ανακουφίσετε μια βουλωμένη μύτη ή τη ρινόρροια. Συχνά τα διαλύματα φυσιολογικού ορού είναι καλύτερα. Δοκιμάστε τα ακόλουθα βήματα για να αραιώσετε τη βλέννα, γεγονός που μπορεί να σας βοηθήσει να αναπνέετε ευκολότερα και να επαναφέρετε τις ρινικές εκκρίσεις στο φυσιολογικό: • Χρησιμοποιείστε ήπια ρινικά σπρέι φυσιολογικού ορού. • Αυξήστε την υγρασία στον αέρα με ένα υγραντήρα. • Πιείτε περισσότερα υγρά. Το ζεστό τσάι, ο ζωμός ή η κοτόσουπα μπορούν να βοηθήσουν ιδιαιτέρως.Η συμφόρηση είναι συνήθως χειρότερη όταν είστε ξαπλωμένοι. Μείνετε όρθιοι ή τουλάχιστον ανυψώστε το κεφάλι. Τα φαρμακεία πωλούν αυτοκόλλητα που τοποθετούνται στη μύτη. Αυτά βοηθούν στη διεύρυνση των ρουθουνιών, κάνοντας την αναπνοή ευκολότερη. Tέλος ο Ευκάλυπτος ή Eucalyptus globulus είναι γνωστός για τις ευεργετικές του ιδιότητες στο αναπνευστικό σύστημα γιατί διευκολύνει και απελευθερώνει την αναπνοή. Προστατεύει από ασθενείς ιούς, ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και δρα ως γενετικό τονωτικό.ΠΡΟΣΟΧΗΠρέπει να πάτε σε γιατρό, όταν:για 3η-4η μέρα έχετε ακόμα πυρετό (πάνω από 38,5),έχετε γίνει καλά αλλά σε δύο μέρες ξαναπαρουσιάζετε πυρετό,ενώ ο πυρετός είναι χαμηλός ή είστε απύρετος, και ξαφνικά παρουσιάζετε υψηλό πυρετό. Πηγή

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1NIS1j8
via IFTTT