Ζωγραφίζοντας τη μουσική!

Ο καλλιτέχνης χαρακτηρίζεται από συναισθησία και μπορεί να ζωγραφίσει τους ήχους της μουσικής που ακούει πάνω στον καμβά. Συναισθησία ονομάζεται η νευρολογική ανάμιξη των αισθήσεων. Ένας άνθρωπος που χαρακτηρίζεται από αυτήν είναι δυνατόν, για παράδειγμα, να «ακούει» τις οσμές, να «βλέπει» ή και να «μυρίζει» τους ήχους. Το συχνότερο είδος συναισθησίας είναι το να βλέπει κάποιος ήχους και το να συνδυάζει αυτόματα αριθμούς με συγκεκριμένα χρώματα. Ακούγοντας κάποιο κομμάτι στο ραδιόφωνο αναπτύσσεται η ανάγκη να αποτυπώσει στο χαρτί με χρώματα αυτό που ακούει, μέσα από μια μεγάλη ποικιλία τραγουδιών από ροκ και όπερα μέχρι ποπ και άλλα είδη μουσικής. Το αποτέλεσμα θυμίζει αφηρημένη τέχνη και είναι ενδιαφέρον…

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1T4B05f
via IFTTT

Τέλος η Donna Karan από τον χώρο της μόδας

Την Τρίτη 30 Ιουνίου, η Donna Karan παραιτήθηκε από τον ρόλο της ως επικεφαλής σχεδιάστρια της Donna Karan International . H συμβολή της στον χώρο της μόδας και ιδιαίτερα στην αμερικανική βιομηχανία της μόδας ήταν καθοριστική όλα αυτά τα χρόνια...

 Η New York Times αναφέρει ότι Karan θα συνεχιστεί στην εταιρεία με συμβουλευτικό ρόλο , αλλά πρωταρχικός στόχος της θα είναι η σειρά Urban Zen που ίδρυσε το 2007...

from news-piper.blogspot.gr http://ift.tt/1BWPpMp
via IFTTT

Ναταλία Γερμανού: Έχει κάθε λόγο να είναι χαρούμενη

Η Ναταλία Γερμανού σήμερα θα έχει κάθε λόγο να είναι χαρούμενη, καθώς ένας από τους μεγάλους της "έρωτες" είναι επιτέλους ελεύθερος...

Μιλάμε για τον Ben Affleck που ανακοίνωσε το διαζύγιο του με την Jennifer Garner... Η παρουσιάστρια πολλές φορές έχει εκφράσει ανοιχτά τον θαυμασμό της για τον ηθοποιό, ενώ είχε δηλώσει ( κάνοντας χιούμορ) πως θα τον ήθελε καλεσμένο στην εκπομπή της...

Φυσικά κάνουμε χιούμορ ξέροντας την αδυναμία της  Ναταλίας στον Ben....

from news-piper.blogspot.gr http://ift.tt/1FQ3dmU
via IFTTT

Δείξε μου τα δάχτυλά σου, να σου πω αν θα πετύχεις!

Η έρευνα από τους Aldo Rustuchini και Luigi Guiso, γνωστούς οικονομολόγους, αποδεικνύει πως όσο μεγαλύτερος είναι ο παράμεσος... το προτελευταίο δαχτυλάκι του χεριού μας– τόσο περισσότερες πιθανότητες πετυχημένης καριέρας έχει κάποιος. Τι σχέση έχει ο παράμεσος με την επιτυχία; Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 2.000 γυναίκες και άνδρες, ιδιοκτήτες μικρών επιχειρήσεων. Οι ερευνητές αφού κατέγραψαν το προφίλ των 2.000 ατόμων, έπειτα ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να φωτογραφήσουν τα χέρια τους και συνέκριναν την αναλογία του δείκτη με τον παράμεσο. Όσο μεγαλύτερο ήταν το προτελευταίο δάχτυλο σε σχέση με τον δείκτη, τόσο μεγαλύτερη ήταν η αυτοπεποίθηση του ατόμου, αλλά και τα ρίσκα που αναλάμβανε, διαχειριζόταν καλύτερα όσα είχε να κάνει και η επιχείρησή του ήταν πετυχημένη. Σε γενικές γραμμές, οι πιο επιτυχημένοι επιχειρηματίες είχαν παράμεσο 10% έως 20% πιο μακρύ από το δείκτη τους. Εσείς;

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1T4oHG7
via IFTTT

ΔΝΤ: Σε καθεστώς καθυστέρησης πληρωμής τέθηκε η Ελλάδα

Η Ελλάδα δεν κατέβαλε τελικά, ως όφειλε, τις δόσεις του Ιουνίου ύψους 1,6 δις ευρώ, και έτσι έχει καταστεί η πρώτη αναπτυγμένη χώρα με «ληξιπρόθεσμη οφειλή» (overdue financial obligation) στην ιστορία του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου.

Ο εκπρόσωπος Τύπου Τζέρι Ράις ανακοίνωσε ότι το ΔΝΤ δεν έλαβε τα χρήματα από την Ελλάδα και ήδη η κ. Κριστίν Λαγκάρντ ενημέρωσε τα μέλη του διοικητικού συμβουλίου.

«Επιβεβαιώνω ότι οι δόσεις που οφείλονται από την Ελλάδα στο ΔΝΤ δεν έχει ληφθεί σήμερα (χθες)», είπε ο κ. Ράις και πρόσθεσε: Έχουμε ενημερώσει το διοκητικό συμβούλιο ότι η Ελλάδα είναι σε καθεστώς χώρας με ληξιπρόθεσμη οφειλή και δεν μπορεί πλέον να λάβει χρηματοδότηση από το ΔΝΤ εκτός εάν εξέλθει του καθεστώτος ης χώρας που οφείλει δόσεις στο Ταμείο.

Ο κ. Ράις επιβεβαίωσε επίσης ότι το ΔΝΤ έλαβε αίτημα χθες από τις ελληνικές αρχές για την επέκταση της υποχρέωσης επιστροφής από την Ελλάδα των δόσεων που έπρεπε να πληρωθούν χθες. Το αίτημα θα συζητηθεί από το Εκτελεστικό Συμβούλιο του ΔΝΤ εν ευθέτω χρόνω.

Σύμφωνα με πληροφορίες η κ. Λαγκάρντ προτίθεται να συγκαλέσει έκτακτη συνεδρίαση του Δ.Σ. το συντομότερο δυνατόν για να ενημερώσει για τις επόμενες κινήσεις της, αλλά σύμφωνα με πληροφορίες δεν προτίθεται να δώσει περίοδο χάριτος στη χώρα μας.

Σύμφωνα με πληροφορίες η κ. Λαγκάρντ είναι έντονα εκνευρισμένη με την εξέλιξη και φαίνεαι ότι θα αλλάξει εντελώς στάση και θα επισπεύσει τις διδικασίες «τιμωρίας» της Ελλάδας.

ethnos.gr

from news-piper.blogspot.gr http://ift.tt/1KrQnDf
via IFTTT

Ελένη Μενεγάκη: Η νέα συνεργασία που υπέγραψε

Λίγες ώρες μετά την τελευταία εκπομπή της περασμένης Παρασκευής η Ελένη Μενεγάκη βρέθηκε στο ξενοδοχείο Divani Caravel στο κέντρο της Αθήνας, όπου -σύμφωνα με πληροφορίες- υπέγραψε συμφωνία με πολυεθνική εταιρεία προϊόντων ομορφιάς.
«Ξεκίνησα να κάνω δίαιτα, αλλά πάνω μου λειτουργεί πολύ αποτελεσματικά το άγχος. Όταν με πιάνει άγχος για κάτι, μου κόβεται η όρεξη, οπότε το σώμα επανέρχεται» παραδέχτηκε σε συνέντευξή της στην εκπομπή Αποκαλυπτικά για την αδυνατισμένη σιλουέτα της τρεις μήνες μετά τη γέννηση της κόρης της.

from news-piper.blogspot.gr http://ift.tt/1KrQlv3
via IFTTT

Ουρές συνταξιούχων και λιποθυμίες για 120 ευρώ

Λιποθυμίες, εκνευρισμός και αγανάκτηση: από τα ξημερώματα συνωστίζονται έξω από τις τράπεζες χιλιάδες συνταξιούχοι που δεν έχουν κάρτα προκειμένου να εισπράξουν 120 ευρώ για πέντε ημέρες!

Πάντως, λεφτά δεν θα πάρουν όλοι, αφού θα τηρηθεί... αλφαβητική σειρά, με εξαίρεση την Τράπεζα Πειραιώς όπου θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Οι συνταξιούχοι που δεν διαθέτουν κάρτα ανάληψης χρημάτων ή χρεωστική κάρτα μπορούν από σήμερα και για τρεις ημέρες να πάνε σε 968 τράπεζες σε όλη την Ελλάδα, όπου θα μπορούν να πάρουν έως 120 ευρώ μετρητά, μόνο μία φορά κατά την διάρκεια της εβδομάδας.

Με απόφαση που ελήφθη αργά το βράδυ της Τρίτης, οι συνταξιούχοι θα εξυπηρετούνται με αλφαβητική σειρά, με εξαίρεση την Τράπεζα Πειραιώς, που εξυπηρετεί με σειρά προτεραιότητας. Συγκεκριμένα, σήμερα, Τετάρτη, θα πάρουν χρήματα οι συνταξιούχοι που το επώνυμό τους ξεκινά από Α έως Ι, αύριο, Πέμπτη, όσων το επώνυμο ξεκινά από Κ έως Μ και την Παρασκευή από Ν έως Ω. 

Τόσο στην Αττική, όσο και στην επαρχία, εκτυλίσσονται εικόνες ντροπής, με ηλικιωμένους να συνωστίζονται έξω από τις κλειστές πόρτες και τα ρολά των τραπεζών, προσμένοντας τους υπαλλήλους που θα τους δώσουν το «μαγικό» χαρτάκι προκειμένου να εξυπηρετηθούν. Μάλιστα, διευθυντής τράπεζας στην Καλλιθέα Αττικής ζήτησε τη βοήθεια της Αστυνομίας για να ανοίξει το κατάστημα!

Κάποιοι συνταξιούχοι χρειάστηκε να… ταξιδέψουν για να μεταβούν στο πιο κοντινό τους κατάστημα, δεν έλειψαν ο εκνευρισμός, η αγανάκτηση και οι λιποθυμίες, ενώ σε κάποιες περιοχές οι άνθρωποι περίμεναν μέσα στη βροχή!

from news-piper.blogspot.gr http://ift.tt/1KrQkYj
via IFTTT

Παίρνουν διαζύγιο μετά από δέκα χρόνια γάμου Jennifer Garner & Ben Affleck

Επιβεβαιώθηκαν τελικά οι φήμες που ήθελαν τον Μπεν Άφλεκ και την Τζένιφερ Γκάρνερ να χωρίζουν μετά από δέκα χρόνια γάμου και τρία παιδιά!

Το ζευγάρι αποφάσισε να ανακοινώσει επίσημα το διαζύγιο του, μια μέρα αφότου συμπλήρωσε δέκα χρόνια έγγαμου βίου!

Μάλιστα εξέδωσαν και κοινή ανακοίνωση χωρισμού, στην οποία αναφέρουν:

«Μετά από πολλή σκέψη και προσεκτική εξέταση, πήραμε την δύσκολη απόφαση να πάρουμε διαζύγιο! Προχωράμε, συνεχίζοντας να τρέφουμε αισθήματα αγάπης και φιλίας ο ένας προς τον άλλον, καθώς και την δέσμευση ότι θα μεγαλώνουμε μαζί τα παιδιά μας, των οποίων την ιδιωτικότητα σας καλούμε να σεβαστείτε αυτές τις δύσκολες ώρες! Αυτό θα είναι και το μόνο σχόλιο που πρόκειται να κάνουμε γι΄αυτό το προσωπικό οικογενειακό ζήτημα», καταλήγει η ανακοίνωση του ζευγαριού.

Να σημειώσουμε ότι ο 42χρονος Μπεν Άφλεκ και η 43χρονη Τζένιφερ Γκάρνερ υπήρξαν ένα από τα πιο αγαπημένα ζευγάρια του Hollywood, και μαζί απέκτησαν τρία παιδιά: Την 9χρονη Βάϊολετ, την 6χρονη Σεραφίνα, και τον τριών ετών Σάμουελ.

from news-piper.blogspot.gr http://ift.tt/1KrQkYg
via IFTTT

VIDEO: Δείτε πως κλέβουν ένα αυτοκίνητο σε μόλις 10 δευτερόλεπτα...

Ένα κορδόνι παπουτσιών και το αυτοκίνητο έκανε φτερά... Δείτε το βίντεο:

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1LHade5
via IFTTT

VIDEO: Πιγκουίνος... χαμάλης

Φέρνει και την εφημερίδα... newsbeast.gr

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1KpoudC
via IFTTT

VIDEO: Έγινε το αμάξι... κυψέλη

Δεν το βλέπουμε και κάθε μέρα... newsbeast.gr

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1T3NIB6
via IFTTT

Μικρά και συχνά γεύματα για να χάσετε κιλά

Το «μικρά, συχνά γεύματα» πιθανόν να είναι η αγαπημένη φράση των διαιτολόγων. Για ποιο λόγο όμως επιμένουν τόσο σε αυτή τη συμβουλή;Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που καταναλώνουν περισσότερα και μικρότερα γεύματα κατά τη διάρκεια της μέρας, τείνουν να έχουν χαμηλότερο βάρος και φυσιολογικά επίπεδα μεταβολικών δεικτών.Επιπλέον, έχει βρεθεί ότι μετά από μείωση του σωματικού βάρους, τα άτομα που διατηρούν την απώλεια τείνουν να καταναλώνουν συχνότερα γεύματα (3 κυρίως γεύματα και 2 ενδιάμεσα σνακ), σε σχέση με όσους επαναπροσλαμβάνουν το βάρος. Φαίνεται λοιπόν πως τα διατροφικά πρότυπα που χαρακτηρίζονται από αυξημένη συχνότητα μικρότερων γευμάτων μέσα στη μέρα, πιθανό να σχετίζονται με καλύτερη διαχείριση του βάρους, τόσο κατά τη διάρκεια της απώλειας όσο και της διατήρησής του.Γενικά η κατανάλωση μικρότερων και συχνότερων γευμάτων φαίνεται ότι σχετίζεται με καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο και συγκεκριμένα με πιο αργή αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μεταγευματικά και χαμηλότερη έκκριση ινσουλίνης, γεγονός που σχετίζεται με βελτιωμένη ινσουλινοευαισθησία. Επιπλέον, η αυξημένη συχνότητα γευμάτων μέσα στη μέρα συμβάλλει και στην καλύτερη διαχείριση του αισθήματος της πείνας και του κορεσμού, κάτι το οποίο προστατεύει από το άσκοπο «τσιμπολόγημα» και την υπερκατανάλωση φαγητού και θερμίδων σε ένα γεύμα λόγω παρατεταμένης νηστείας.Βέβαια είναι σημαντικό να αναφερθεί ότι παίζει ρόλο και η ποιότητα των γευμάτων, καθώς αυτό που καθορίζει τελικά την πορεία του βάρους είναι το ενεργειακό ισοζύγιο, η σχέση δηλαδή των θερμίδων που προσλαμβάνουμε κι εκείνων που καταναλώνουμε. Επομένως όταν μιλάμε για μικρά και συχνά γεύματα, εννοούμε παράλληλα υγιεινά και ισορροπημένα, ώστε να επιτυγχάνουμε το κατάλληλο ενεργειακό ισοζύγιο ανάλογα με το στόχο απώλειας ή διατήρησης του βάρους μας.

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1NtP8lj
via IFTTT

Τα ποτά με τις λιγότερες θερμίδες

Ποια ροφήματα πρέπει να επιλέγουμε... Τελικά τι είναι προτιμότερο να πίνουμε; Ποια ποτά έχουν λιγότερες θερμίδες; Απορίες που απασχολούν κατά καιρούς κάθε γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της και την διατροφή της. Επειδή όμως πολλά ακούγονται και λέγονται, πολλές φορές μάλιστα ανατρέποντας το ένα το άλλο, παρακάτω θα βρείτε έναν οδηγό που σύμφωνα με διακεκριμένους διατροφολόγους εμπεριέχει όλη την αλήθεια σχετικά με το τι είναι προτιμότερο να πίνουμε και τι να αποφεύγουμε. Αναψυκτικά Light VS «Κανονικά» αναψυκτικά Όσον αφορά στις θερμίδες, είναι γεγονός πως τα Light αναψυκτικά «υπερτερούν» δεδομένου ότι ένα κανονικό αναψυκτικό περιέχει 135 θερμίδες, ενώ ένα κουτάκι light μόλις 0-10 θερμίδες ανάλογα με το είδος. Ωστόσο όμως αυτό δεν σημαίνει ότι είναι και πιο υγιεινή επιλογή αφού περιέχουν μόνο νερό, χρώμα και τεχνητές ουσίες. Η μπύρα ή το κρασί παχαίνουν περισσότερο; Βάζω στοίχημα ότι οι περισσότερες θα απαντούσατε: η μπύρα! Δεν είναι όμως έτσι… Και για του λόγου το αληθές, θα πρέπει να σας ενημερώσουμε ότι ένα ποτήρι κρασί (150 ml) περιέχει περίπου 130 θερμίδες, σε αντίθεση με την μπύρα που περιέχει 150 θερμίδες όμως, ανά 330 ml (ένα κουτάκι). Το γάλα παχαίνει περισσότερο από τον χυμό Κι όμως αυτό, δεν ισχύει! Ένα ποτήρι χυμού περιέχει περισσότερες θερμίδες από ένα ποτήρι ημιαποβουτυρωμένο γάλα. Επιπλέον, ενώ ο χυμός περιέχει μεν κάποιες βιταμίνες, περιέχει και ζάχαρη (στην φυσική της βέβαια μορφή), το γάλα έχει περισσότερες θρεπτικές ουσίες (πρωτεΐνη, ασβέστιο, κάλιο) που είναι απαραίτητες για την υγεία του οργανισμού. Ο καφές συμβάλλει στην αφυδάτωση του οργανισμού; Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Οι ειδικοί, συγκρίνοντας τον καφέ με άλλα υγρά, δεν παρατήρησαν σημαντικές διαφορές στην απώλεια υγρών από τον οργανισμό. Ωστόσο όμως, η κατανάλωσή του πρέπει να γίνεται με μέτρο.

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1IrjBRa
via IFTTT

Ποιας τροφής ο χυμός σταματά την πείνα σε 15 λεπτά;

Εάν κάνετε δίαιτα, αλλά έχετε φτάσει άπειρες φορές ένα βήμα πριν τα παρατήσετε τότε ένα ανέλπιστο εύρημα των επιστημόνων του Πανεπιστημίου Queen Margaret, στο Εδιμβούργο, υπόσχεται να σας κόψει την πείνα… μαχαίρι και μάλιστα σε μόλις 15 λεπτά!

Ποια είναι, όμως, η τροφή αυτή που υπόσχεται μαγικά αποτελέσματα;

Πρόκειται για το γνωστό σε όλους και υποτιμημένο ρόδι, το οποίο διαπιστώθηκε ότι όχι μόνο ελαττώνει το αίσθημα της πείνας, αλλά αυξάνει και τα επίπεδα κορεσμού, με αποτέλεσμα να τρώμε λιγότερο.

Στο πλαίσιο της μελέτης, 29 εθελοντές, αφού είχαν καταναλώσει ένα ποτήρι χυμό ροδιού, κλήθηκαν απολαύσουν ένα γεύμα ζυμαρικών με σάλτσα ντομάτας.

Παράλληλα, τους ζητήθηκε να δηλώνουν ανά 15 λεπτά και επί 2 ώρες πόσο πεινούσαν, αν ένιωθαν λαχτάρα για το φαγητό, πόσο χορτάτοι ένιωθαν και πόσο ικανοποιημένοι ήταν από το φαγητό τους.

Σύμφωνα με τις απαντήσεις τους, οι εθελοντές ανέφεραν -κατά μέσο όρο- 12% λιγότερη πείνα, 21% χαμηλότερη λαχτάρα για φαγητό, 16% εντονότερο αίσθημα κορεσμού της πείνας και 15% υψηλότερη ικανοποίηση από το φαγητό τους, με αποτέλεσμα να καταναλώσουν τελικά λιγότερες θερμίδες.

Οι ερευνητές θεωρούν ότι τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στο ρόδι, οι πολυφαινόλες, δρουν ως κατασταλτικά της όρεξης.

Πηγή

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1FP3J4u
via IFTTT

ΟΥΤΕ ΝΕΕΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΣΤΟΥΣ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΥΣ ΛΟΓΩ CAPITAL CONTROLS...

Ούτε μισό ευρώ για το σινεμαδάκι το θερινό. Εδώ ο κόσμος χάνεται! Έτσι

όλα τα γραφεία εισαγωγής και διανομής ταινιών, ...

αποφάσισαν να αποσύρουν

τις ταινίες που είχαν προγραμματιστεί να κάνουν πρεμιέρα από Πέμπτη! Συγκεκριμένα από τις τέσσερις νέες ταινίες, μόνο μία θα κυκλοφορήσει από Πέμπτη (2/7). Οι ταινίες που αποσύρθηκαν είναι: Σκοτεινός τόπος» (Dark Places), ψυχολογικό θρίλερ με πρωταγωνίστρια την Σαρλίζ Θέρον Το μπλε δωμάτιο» (La Chambre Bleue), ερωτικό, αστυνομικό δράμα, από

μυθιστόρημα του

Ζορζ Σιμεόν με Ματιέ Αμαλρίκ και την κουκλάρα

Στεφανί

Κλο Μαζί σου κι ας πεθάνω», ερωτική κομεντί από την Αυστραλία. Μοναδική ταινία που θα κάνει πρεμιέρα την Πέμπτη είναι η αισθηματική κομεντί «Σχέση 5 με 7» με πρωταγωνιστή τον Αντον Γέλτσιν. Χαρακτηριστικό της αναγκαστικής απροθυμίας των θεατών για

κινηματογραφική ψυχαγωγία δύο ωρών, είναι η ελεύθερη πτώση των

εισιτηρίων που παρατηρείται τις τελευταίες εβδομάδες. Και το πιο εφιαλτικό, όπως άλλωστε συμβαίνει σε ολόκληρη την αγορά,

είναι ότι οι εισαγωγείς έχουν στεγνώσει από μετρητά. Με αποτέλεσμα οι

ξένες εταιρείες να κλείνουν τις στρόφιγγες. Παράγοντας του χώρου έλεγε «το πλήγμα είναι τεράστιο, ο κινηματογράφος

ανοχύρωτος και το θερινό σινεμαδάκι το πρώτο θύμα της κρίσης. Ο Θεός ας

βάλει το χέρι του». Αμήν!

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1KoAj3C
via IFTTT

9 τρόποι να κάψεις τουλάχιστον 100 θερμίδες χωρίς καν να το καταλάβεις!

Ξέχνα τη γυμναστική και… ξεκίνα τη γενική καθαριότητα!

Βρήκαμε τους πιο απλούς τρόπους να χάσεις τουλάχιστον 100 θερμίδες, χωρίς καν να το καταλάβεις!Δες ποιοι είναι αυτοί:#1 Κάνε ποδήλατο:100 θερμίδες=16 λεπτά ποδήλατο#2 Παίξε μπάσκετ:100 θερμίδες=21 λεπτά μπάσκετ#3 Πλύνε το αμάξι σου:100 θερμίδες= 25 λεπτά πλύσιμο αμαξιού#4 Κολύμπησε στην κοντινότερη παραλία ή πισίνα:100 θερμίδες= 15 λεπτά κολύμπι#5 Χόρεψε:100 θερμίδες= 13 λεπτά χορός#6 Ξεσκόνισε το σπίτι:100 θερμίδες= 19 λεπτά ξεσκόνισμα#7 Πλύνε τα πιάτα:100 θερμίδες= 40 λεπτά πλύσιμο πιάτων#8 Σφουγγάρισε:100 θερμίδες= 20 λεπτά σφουγγάρισμα#9 Φάε μια τσίχλα:100 θερμίδες= 2 ώρες μάσημα τσίχλας Πηγή

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1IqVodR
via IFTTT

''ΛΟΥΚΕΤΟ'' ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ ΕΩΣ ΤΗΝ ΕΡΧΟΜΕΝΗ ΔΕΥΤΕΡΑ...

Αναστολή όλων των κοινοβουλευτικών εργασιών έως την ερχόμενη Δευτέρα

αποφάσισε η Διάσκεψη ...

των Προέδρων της Βουλής προκειμένου να διεξαχθεί

ομαλά η προεκλογική περίοδος έως την Κυριακή 5 Ιουνίου. Η απόφαση ελήφθη μετά από ομόφωνο αίτημα που κατέθεσαν οι

κοινοβουλευτικοί εκπρόσωποι κατά τη χθεσινή συνεδρίαση της Ολομέλειας

σ.σ. εκτός της ΝΔ που απείχε από την συνεδρίαση). Ωστόσο κατά τη σημερινή συνεδρίαση της Διάσκεψης των Προέδρων ο

εκπρόσωπος του ΠΑΣΟΚ Γιάννης Κουτσούκος πρότεινε να συνεχιστούν οι

εργασίες προκειμένου να ολοκληρωθεί αυτή την εβδομάδα η ψήφιση του

νομοσχεδίου για την ιθαγένεια. Ο ίδιος φέρεται να κατηγόρησε την

κυβέρνηση πως καθυστερεί τη συζήτηση του σημαντικού σχεδίου νόμου ως

δώρο» στους ΑΝΕΛ. Οι ίδιες πηγές αναφέρουν ότι το αίτημα του ΠΑΣΟΚ

έθεσε σε ψηφοφορία η Πρόεδρος της Βουλής Ζωή Κωνσταντοπούλου, ωστόσο

μειοψήφησε καθώς στηρίχθηκε μόνο από τον κ. Κουτσούκο και την κυρία

Κωνσταντοπούλου.

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1GKONoP
via IFTTT

VIDEO: Παίζοντας πιάνο σε αεροδρόμιο

Ο Maan Hamadeh ενθουσίασε τους ταξιδιώτες στο αεροδρόμιο της Πράγας...

παίζοντας το πασίγνωστο κομμάτι του Beethoven "Fur Elise" με διαφορετικά στυλ και συνδυάζοντάς το με τη μουσική από την ταινία "Τιτανικός". Απολαύστε τον! piperies.gr

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1BUWux5
via IFTTT

VIDEO: Όσες φορές και να το δείτε θα πεθαίνετε στα γέλια – Απίστευτη φάρσα

Απίστευτη έμπνευση και μια δόση σαδισμού θα πρέπει να είχε όποιος αποφάσισε να στήσει μια φάρσα αφήνοντας μια τίγρη ακριβώς έξω απο ένα ασανσέρ... Δείτε τα κατατρομαγμένα θύματα στο βίντεο που ακολουθεί.

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1KnUYVv
via IFTTT

Δείτε την Bar Refaeli ολόγυμνη

ΓΑΜΠΡΙΕΛ: ΓΙΑ ΝΑ ΕΞΕΤΑΣΤΕΙ Η ΝΕΑ ΠΡΟΤΑΣΗ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΚΥΡΩΘΕΙ ΤΟ ΔΗΜΟΨΗΦΙΣΜΑ...

Λίγη ώρα πριν εκπνεύσει το πρόγραμμα διάσωσης για την Ελλάδα και λίγες

ώρες πριν την διεξαγωγή ...

της έκτακτης τηλεδιάσκεψης του Eurogroup στις

20.00 (ώρα Ελλάδος), ο Γερμανός αντικαγκελάριος Ζίγκμαρ Γκάμπριελ θέτει

προϋποθέσεις για την εξέταση της νέας ελληνικής πρότασης. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο Γερμανός αντικαγκελάριος, επισημαίνει πως οι

συνομιλίες με την ελληνική πλευρά για την νέα πρόταση που κατατέθηκε, θα ξεκινήσουν μόνο αν ακυρωθεί το δημοψήφισμα που αναμένεται να διεξαχθεί

την ερχόμενη Κυριακή. Υπενθυμίζεται πως η νέα σύνοδος των υπουργών Οικονομικών της ευρωζώνης,

μέσω τηλεδιάσκεψης, πραγματοποιείται έπειτα από την υποβολή νέου

ελληνικού αιτήματος στον Ευρωπαϊκό Μηχανισμό Σταθερότητας για την πλήρη

κάλυψη των χρηματοδοτικών αναγκών της Ελλάδας και με ταυτόχρονη

αναδιάρθρωση του χρέους, υπέβαλε σήμερα η ελληνική κυβέρνηση.

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1eYgvZs
via IFTTT

Ανακοίνωση Υπουργείου Εξωτερικών σχετικά με την αντιμετώπιση πρακτικών ζητημάτων Ελλήνων πολιτών στο εξωτερικό

«Κατόπιν οδηγιών του Υπουργού Εξωτερικών, Νίκου Κοτζιά, πραγματοποιήθηκαν από χθες, στο Υπουργείο Εξωτερικών, αλλεπάλληλες συσκέψεις για την παροχή, σε στενό συντονισμό με τα συναρμόδια Υπουργεία, αρωγής σε Έλληνες πολίτες που βρίσκονται στο εξωτερικό και για την αντιμετώπιση πρακτικών ζητημάτων που προέκυψαν μετά την εφαρμογή της Πράξης Νομοθετικού Περιεχομένου (ΠΝΠ) «Τραπεζική αργία βραχείας διάρκειας».


Ειδικότερα αποφασίστηκε ότι όλα τα αιτήματά των Ελλήνων φοιτητών του εξωτερικού θα πρέπει να υποβάλλονται, σύμφωνα με την ΠΝΠ, από τους ενδιαφερόμενους, στην Επιτροπή Έγκρισης Τραπεζικών Συναλλαγών (ΕΕΤΣ, παρ. 4 ΠΝΠ).

Τα αιτήματα που αφορούν νοσήλια Ελλήνων πολιτών που βρίσκονται στο εξωτερικό θα υποβάλλονται, επίσης, σύμφωνα με την ΠΝΠ, από τους ενδιαφερόμενους, στην Επιτροπή Έγκρισης Τραπεζικών Συναλλαγών (ΕΕΤΣ, παρ. 4 ΠΝΠ).

Η Γενική Γραμματεία Αποδήμου Ελληνισμού επεξεργάζεται ειδική ρύθμιση για την αποκατάσταση της ομαλής ροής των συντάξεων Ελλήνων, που ζουν στο εξωτερικό για τους οποίους ισχύει κατ’ αρχήν ό,τι ισχύει για όλους τους Έλληνες πολίτες.

Όσον αφορά Έλληνες τουρίστες που βρίσκονται σήμερα στο εξωτερικό, το Υπουργείο Οικονομικών επεξεργάσθηκε λύση, ώστε να εξυπηρετούνται πιστωτικές κάρτες ελληνικών Τραπεζών και να καλυφθούν οι ανάγκες των Ελλήνων τουριστών, σύμφωνα με το σχετικό όριο που αναμένεται να ορίσει η Ένωση Τραπεζών.

Τέλος, έχουν δοθεί οδηγίες σε όλες τις Διπλωματικές και Προξενικές Αρχές να βρίσκονται σε συνεχή εγρήγορση και να παράσχουν κάθε δυνατή βοήθεια σε Έλληνες πολίτες».

from news-piper.blogspot.gr http://ift.tt/1C5t4wn
via IFTTT

"Μην αρχίζεις τη Μουρμούρα": Αποχωρεί ο Τσιμιτσέλης. Ποιο ζευγάρι θα δούμε τελικά;

Σύμφωνα με δημοσίευμα στο περιοδικό "MYtv", αν και ο Γιάννης Τσιμιτσέλης ανακοίνωσε τη συνεργασία του με τη Μουρμούρα, φαίνεται ότι τον κέρδισε ένα άλλο σίριαλ.

Έτσι, ο γνωστός ηθοποιός είναι πιθανόν μετά το Παρτάλι να μετακομίσει στη. Ραχούλα και συγκεκριμένα στον Αστέρα Ραχούλας, το σίριαλ που ετοιμάζεται να ενταχθεί από τη νέα σεζόν στο πρόγραμμα του Alpha. Έτσι, η παραγωγή της Μουρμούρας, σε περίπτωση που συμβεί αυτό, θα αναζητήσει εναλλακτικές λύσεις για το τρίτο ζευγάρι της σειράς.

Δύο ηθοποιοί των οποίων τα ονόματα έχουν πέσει στο τραπέζι είναι η Γιούλικα Σκαφίδα και ο Ορφέας Αυγουστίδης, ο οποίος θα είναι ελεύθερος στο δεύτερο μισό της επόμενης σεζόν, μιας και η Εθνική Ελλάδος θα έχει τελειώσει. 

fthis.gr

from news-piper.blogspot.gr http://ift.tt/1FNSFEX
via IFTTT

Ναταλία Γερμανού: Αυτός θα είναι ο τίτλος της εκπομπής της

Μέσω της στήλης της στην εφημερίδα Real News η Ντέπυ Γκολεμά μας ενημέρωσε για τον τίτλο της νέας εκπομπής της Ναταλίας Γερμανού στο τηλεοπτικό κανάλι “E”. Και το όνομα αυτής; «Απλά Ναταλία».

Ένας τίτλος που μάλλον ον οι ιθύνοντες του καναλιού δεν θέλησαν να προκαλέσει τον ντόρο του προκάλεσε ο τίτλος της προηγούμενης «Η Γερμανού ξανάρχεται».

Η τηλεκριτικός πάντως πέταξε το καρφί της στην στήλη της "Μέχρι Κεραίας" λέγοντας χαρακτηριστικά: «Δεν θέλω να σε λυπήσω , αλλά καλύτερα να τον πεις “Απλά προσπάθησε Ναταλία”». 

Έτσι απέναντι από την Ελένη Μενεγάκη, που η εκπομπή της έχει τίτλο απλά το όνομα της, δηλαδή απλά το Ελένη, θα έχουμε το "Απλά Ναταλία"....

from news-piper.blogspot.gr http://ift.tt/1IqlnSC
via IFTTT

Γιατί το κόκκινο κρέας προκαλεί καρκίνο...

Επιστήμονες του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια ισχυρίζονται πως βρήκαν τον συνδετικό κρίκο που εξηγεί γιατί η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να οδηγήσει σε εμφάνιση καρκίνου... Δεν είναι η πρώτη φορά που οι ειδικοί της διατροφής προειδοποιούν πως η υπέρμετρη κατανάλωση μοσχαρίσιου, χοιρινού ή αιγοπρόβειου κρέατος συνδέεται με την εμφάνιση καρκίνου. Για πολλά χρόνια όμως, ενώ οι επιστήμονες μπορούσαν να εντοπίσουν δια της παρατήρησης πως το κόκκινο κρέας μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση της νόσου, δεν είχαν σαφή εικόνα για την αιτία που συνέβαινε κάτι τέτοιο. Η απάντηση δόθηκε όταν από την έρευνα σε άλλα θηλαστικά που ενώ έτρωγαν κυρίως κρέας, δεν είχαν το ίδιο αρνητικό αποτέλεσμα στην υγεία του οργανισμού τους, σε σύγκριση με τον άνθρωπο. Από την παρατήρηση στα σαρκοβόρα θηλαστικά, βρέθηκε και το κομμάτι του παζλ που έλειπε. Το κόκκινο κρέας περιέχει ένα συγκεκριμένο σάκχαρο, το οποίο παράγεται από τους οργανισμούς άλλων θηλαστικών, αλλά όχι και από τον άνθρωπο. Αυτό το σάκχαρο λοιπόν μόλις εντοπιστεί από τον οργανισμό, προκαλεί την άμεση απάντηση του ανοσοποιητικού συστήματος που “επιτίθεται” στο ξένο σώμα, παράγει αντισώματα που οδηγούν σε πρήξιμο και τελικά καρκίνο. Σε άλλα σαρκοβόρα η εισαγωγή μέσω της τροφής του σακχάρου αυτού δεν αποτελεί “κάζους μπέλι” για τον οργανισμό, πολύ απλά γιατί τα ζώα αυτά μπορούν να παράγουν τη συγκεκριμένη ουσία και έτσι ο οργανισμός τους δεν την εκλαμβάνει ως “εχθρική”. Τώρα λοιπόν που έχουμε τν σαφή, σαφέστατη σύνδεση της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου, μήπως πρέπει να απαρνηθούμε άπαξ δια παντός το κρέας; Οι ειδικοί εξηγούν πως η κατανάλωση του σε λογικές ποσότητες προσφέρει σημαντικές βιταμίνες, πρωτεΐνη και θρεπτικά συστατικά, θα πρέπει όμως να καταναλώνεται με μέτρο, δηλαδή όχι περισσότερο από 70γρ. την ημέρα.

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1U4CGx0
via IFTTT

Κάλοι και παπούτσια: Τι πρέπει να προσέχετε

Περίπου 3 στους 4 ανθρώπους αντιμετωπίζουν σε κάποια φάση της ζωής τους προβλήματα με τα πόδια τους... Η συχνότητα των προβλημάτων είναι 4 φορές μεγαλύτερη στις γυναίκες και ο βασικός ένοχος για κάποια από αυτά όπως οι κάλοι, οι τύλοι και τα παραμορφωμένα δάκτυλα, είναι τα λάθος παπούτσια. Οι κάλοι ειδικά, είναι από τα συχνότερα προβλήματα που προκαλούν τα στενά παπούτσια ή τα παπούτσια που δεν ταιριάζουν στα πόδια σας. Ο κάλος είναι μια τοπική πύκνωση της επιδερμίδας, κωνικού σχήματος, με την κορυφή του κώνου να κατευθύνεται προς τα μέσα, γνωστή ως «οφθαλμός» του κάλου. Πολλές γυναίκες διαλέγουν παπούτσια που είναι μικρότερα από το μέγεθος που ταιριάζει κανονικά στα πόδια τους, με αποτέλεσμα να ασκείται υπερβολική πίεση τόσο στα μεγάλα όσο και στα μικρά δάκτυλα των ποδιών, αλλά και στα κόκαλα που βρίσκονται μεταξύ τους. Έχει υπολογιστεί ότι σε ένα στενό παπούτσι με ψηλό τακούνι, η πίεση που ασκείται στο μπροστινό μέρος του ποδιού πολλαπλασιάζεται επί 5. Το αποτέλεσμα είναι ότι το μπροστινό μέρος του ποδιού συμπιέζεται σε μια ανώμαλη μορφή. Αντιμετώπιση Ο γιατρός θα σας δώσει την κατάλληλη θεραπεία, π.χ. τοπικά διαλύματα όταν το πρόβλημα δεν είναι σοβαρό, κρυοθεραπεία (εφαρμογή υγρού αζώτου) ή διαθερμοπληξία (εφαρμογή ηλεκτρικού ρεύματος χαμηλής συχνότητας) για κάλους που «επιμένουν». Αφαιρείτε τους κάλους με ελαφρόπετρα, όχι με ξυράφι. Διαφορετικά, επανέρχονται δριμύτεροι. Να είστε επιφυλακτικοί με την αφαίρεση των κάλων με laser. Το πρόβλημα επανεμφανίζεται εντονότερο. Επιλέγετε τα κατάλληλα για τα πόδια σας παπούτσια.

Via

Διαβάστε περισσότερα »

from PoNiRidiS http://ift.tt/1U4haZe
via IFTTT